知道嗎？針灸其實有分針法跟灸法喔！

說到 #針灸 可能很多人只想到將針插進皮膚的畫面

但針灸其實分為針法和灸法

兩者是怎麼治療、療效又是如何的呢？

針 就是 #針刺療法

起源於新石器時代

用一種楔狀石塊 #砭石 叩擊身體作為醫療方法

從古代的砭石、石針、骨針、竹針

變為銅針、鐵針、金針、銀針等金屬針具

到現在精細的小小針 #毫針

讓治療時更加舒適 

小小針也不會讓人嚇到皮皮挫

灸 則是 #灸治療法

在人類發明火之後

人們在患病時因肢體怕冷而烤火取暖 

有時候會不小心灼傷

因此發明了灸法

一開始是用樹枝取火施灸

到現在演變成艾草為材料的 #艾灸

艾灸的材料 #艾絨

是經過處理的艾草，藥性溫熱

艾灸的形式包含艾柱灸與艾條灸

艾條是將艾絨平鋪桑皮紙

將其捲成直徑約1．5厘米的圓柱形封口

其中一種療法將艾條點燃後進行燻烤 

讓局部的皮膚感到溫熱起紅暈

這就是 溫和灸 

還有其他不同的 #灸法 可以產生不同療效！

針灸彼此是可以互補合併使用的喔！

針刺療法常用於神經系統、骨關節肌肉系統等疾病

而灸療法則適合虛寒性、功能性低下的症狀或疾病

針法的 #黃金期 通常是越早越好

灸法則是隨時都可以來通經絡、去寒除百病！

#針灸是古人的智慧

#中醫murmur05

#中醫養生#針灸#chinesemedicine