【食補系】天泉草本 | 燕麥點心粥 | 輕卡飽足好健康 | 宵夜、嘴饞的好夥伴
是說，控制飲食這件事真的非常容易造成嚴重的嘴饞耶!!!
原本我會泡燕麥來解饞和增加飽足感，但是喝久了又覺得單純的燕麥真的好乏味無聊!
最近讓我找到一款特別的燕麥產品
【天泉草本】的【燕麥點心粥】排解吃無聊燕麥的苦悶啦!
天泉草本的燕麥粥一盒有12包是小包裝的，非常方便攜帶，我就有帶去公司放個幾包，偶爾吃燕麥粥當早餐、有時候當點心。剛好滿足每個想吃東西的時候。
其實我一開始真的對於燕麥粥可以用沖泡的方式食用真的充滿懷疑，因為燕麥是燕麥，燕麥粥不就是有稀飯的感覺嗎?
飯難道可以沖泡嗎? 包裝是這麼說明的啦，所以我就半信半疑的試試看了，還真的只用熱水就可以泡開了耶!
盒上還有標示營養標註!
其中的燕麥使用的是”燕麥麩皮”，我還真不知道這是什麼，查了一下才知道
原來是燕麥外層的皮，而且是整個燕麥最營養的地方，有豐富的beta葡聚醣、
膳食纖維，總之就是營養更加倍啦!
天泉草本的點心粥主打著只要三分鐘，美味端上桌~
開一包實際沖泡一次~
剛開的燕麥粥，還是乾燥的狀態其實就跟燕麥沒有什麼不一樣啦，只是裡面還有米粒、玉米、雞蓉跟青蔥，恩~看起來應該比以前吃得無聊的燕麥好多了吧!
我的燕麥粥是巧達雞蓉粥口味，還沒泡就先聞到燕麥和濃湯的香氣!
接著加入120~200cc的熱水，把乾燥的燕麥和米粒呀、雞蓉、蔥呀給泡開。
差不多三分鐘，燕麥粥就可以泡好、裏頭的米粒軟透散出香氣!
很香~很好入口!!而且非常有飽足感，就像補充了一碗飯一樣。
吃起來有玉米濃湯的味道，帶點蔥香!
是使用紐西蘭奶粉，不含奶精的唷!
( 含有牛奶、羊奶及相關製品(包括乳糖)，不適合其過敏體質者食用 )
而且它的熱量很低，每份只含78.8大卡哦!真的是嘴饞的好夥伴!!
吃到像天泉草本這樣的燕麥粥真的很讓人開心耶!
而且睡前如果嘴饞，泡一杯燕麥粥，不但快速又方便，也可以馬上就解決肚子餓的問題。當早餐也很不錯、下午茶也很不錯!!
而且上班時常太忙就沒有時間可以好好吃"正餐"，這時候就吃天泉草本的燕麥粥!
另外一提呀~我覺得天泉草本的理念非常好耶!
他們認為美容保健、營養攝取應該要打破良藥苦口的常規!
這很棒耶!!要補充的心情愉快才對呀!!
所以他們致力於足量有效、親切方便的方式。
就像這個雞蓉燕麥粥，做的像是即溶包，沖泡就可以補充營養和填飽肚子，同時也不怕攝取過多的熱量!
個人覺得非常推薦!!
愛咪介紹天泉草本的巧達雞蓉粥就到這邊啦~好吃好吃!!
喜歡的朋友也可以參考他們家的產品哦
燕麥點心粥: https://skyspring.tw/product/411126
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