人際關係/面對情緒無法自主管理的人【我可以寬容你,但不代表我要認同你】
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人際交往關係中,最難應付的不是突發的事情狀況,而是要應付一個情緒無法自我做好管理的人。你我身邊是不是也有遇到過這樣的人呢?有時候不禁會想著,為什麼他都不會在乎別人的感受呢?如果你現在也有碰上這樣的人正在苦惱著,希望下面的建議能幫助到你。
情緒無法自主管理人的特徵:
情緒無法自主的人,時常會對於一些小事發飆或者只站在自己的角度思考,認為不合自己的意,沒來由的就直接對旁人任意的發洩出你不滿的情緒,長期下來,你也就這樣習慣性的認為我的個性就是這樣,大家也都知道我就是這樣的人。
不滿你的人,有些直接避而遠之,如果是社會工作上不得不時常互動的,怎麼辦?
當一個有智慧,有氣度的人,面對對方這樣的情緒沖擊時,不會當下也將自己不滿的情緒回報給對方,而是寬容對方,雙方在不會互相傷害的條件下,平靜的將事情落幕,當你越是冷靜,對方就會覺得自己的情緒發洩好像也無任何意義,就會就此停止住了。
情緒無法自主的人,最大的共通點,就是要找一個可以任他發洩情緒的對象,最好對方也要有所回應他，讓他覺得不管怎麼樣自己就是對的,比較強勢的,當他這樣認為的時候,其實早已在對方的心理建立起不認同他這樣對待人的想法了。
給情緒無法自主管理人的話:
對愛妳的人做情緒不當的發洩,是一種自私。
對不熟識不到朋友般親密關係的人做情緒不當的發洩,是一種冒險,遇到能寬容妳的是何其幸運。
但在別人心目中建立起不認同你的想法,可能會使你在人際交往關係中很難在跟對方建立起更深厚的情誼了。
所以記得在碰到不開心的事情時,請先冷靜下來試著想想有必要對著對方馬上發飆嗎?是不是能理性的溝通會比較好,這樣也能避免掉不必要的衝突。
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圖片出處:pexels
