「高山是地球給予台灣最珍貴、獨特的一道自然遺產。」在《通往世界的植物》一書中，作者提到台灣高山之珍貴，小小島嶼卻擁有上百座連綿不絕的高山，不論是在鄉間或是城市裡，通常環顧四周，看向遠方，一定可以看到山，很沉靜又充滿生命力，守護著每一個島民。
山令人嚮往同時也令人敬畏，想要接近山、和山林樹木一起呼吸，卻又沒有走入高山的自信時，其實從爬一座城市裡的小山也能帶給我們同樣的收穫。
爬山時，專注腳下的同時，也可以把目光放在四周，不管高大的樹木或是低矮而不起眼的青苔，用心去觀察他們，葉子的形狀、枝枒的彎曲、和其他植物的關係，甚至抬頭看看在樹冠層興奮跳躍的小身影，或是專注地聆聽這座山所有的聲音。
有時我會使用搜尋植物的軟體，去認識令我好奇、或是覺得時常看到卻不知其名的植物，雖然如此也僅能知道名字而已，但其實後來發現，知道他們的名字後，我們之間就建立了關係，從此之後對我來說，他們的存在就有了不同的意義。
而且，仔細觀察後會發現有好多植物是在平常生活中就常常見到的，以後就算沒有身處山中，也開始更在乎每天身邊的世界，在意的事物也更豐富了一些。
想放鬆時就去山間走走吧！一邊用心爬山，一邊用力感受，這絕對是最有效的充電方式：)
參考資料：
《通往世界的植物》游旨价
文字 / 插圖：abbbie