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一天一YouTuber (中英文混搭)🍎 連續30天挑戰 🔮 EP14 The Fitness Marshall

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The Fitness Marshall

今天介紹一個充滿歡樂的健身頻道,雖說是健身但本質上更像是跳舞,每支影片都挑了一首當下最流行的pop music當曲子,配上Marshall自己的編舞,幾乎都很容易,初學者就能駕馭。

其中我看過最喜歡的就是上面這支 Sia-Cheap Thrills 和 下面這支 Dua Lips-Don't Start Now,雖然影片幾乎都不長,但可以搭配其他自己習慣做的運動時間就會夠長。

每次跟著跳完心情就好到滿出來。

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