其實，我花了很長的時間接受自己的文字。
三年前在上花園的工作坊時，老師引導我們釐清並確認真心渴望，忘了大致過程的細節，但當我因內在種種懷疑，因此問老師：「不能只當『寫手』嗎？」，我仍記得老師篤定的眼神並說：「是『作家』。」
從那時開始，即便充滿猶疑，我仍從未停筆，因而發現，在書寫的過程，每當感覺流現，領我寫作的時機，都是在自己親身經歷完一個片段後的整合，寫作協助我回顧，梳理思緒，換言之，文字對我來說，是靈魂表達的媒介。
每當進入心流，順著意識寫作時，很是全然享受，能切身感覺與靈魂同在，因受滋養，而感到幸福。但每每完成後，頭腦總會開始浮現各種困惑與批判，因為很怕自己是光說不練的人，明白許多道理，擅長融會貫通，卻無法由衷身體力行。不過，後來能體會，出於頭腦和有證量的文字差別，頭腦只是知道，而證量是經由親身經歷所醞釀。
另外，我總覺得自己的文字，和我對自身生命的感覺一樣沈重。
如同過去，我很難與人連結的緣由，是因為很害怕自己命運的沈重會帶給他人負擔，彷彿自己受詛咒一樣，擔心會讓他人招來難題，故當我感覺到變親密時，會無意識創造衝突或分離，趕緊抽身，逃離關係。但後來慢慢明白，文字如人，是真實的體現。沈重與否沒有對錯，而是當我不願接受生命當下的狀態，才會覺得沈重是不好的。
經由這些年的自我陪伴，步步解開身上的謎題，釐清靈魂選擇體驗這些旅程的根源，一點一滴，從沒來由的自我厭惡來到由心而生的理解。在更新看待自己的視野後，也終於照見生命的全篇幅，雖然因體驗有別同年紀的經歷，曾令我極度痛苦，但也同時享有豐富的資源，支持自己活出真心渴望。原來我曾極力掙脫的束縛，是為了透由感受牢籠的限制，喚醒對愛與自由的渴望，培養同理心，並探索合適的實踐途徑。束縛並非為了壓制我，而是認出真實的模樣。
我想說的是，接受自己，也包含接受抗拒與否認。
如果沒有流出那些沈重的文字，
無法踏實來到現在的理想狀態，
因為那是切實的經歷，如實的感受。
當我願意接受當下的本來面目，
生命方能因為放下抗拒，而順流轉動。