【開箱】跟我一樣有經前症候群的朋友看過來！風車生活月康茶當你的好戰友陪你度過每個月的生理期難關

經前症候群常聽見的不外乎就是乳房脹痛、生理痘、腹瀉/便祕、疲勞、情緒不穩
尤其是我自己的狀況就是嚴重情緒不穩定特別
容易對自己鑽牛角尖、胡思亂想、比平常更愛哭（這時期千萬不能追劇哈哈）
但也因為我跟我自己的經前症候群共處了幾百次很清楚知道
那就是因為身體激素的分泌造成
他沒有錯、我也沒有病
只要透過日常舒壓、調理就可以讓這樣的狀況大幅改善

除了運動放鬆、戶外踏青這種舒壓的活動之外
喝點放鬆舒緩的好茶也很重要啦#月康茶 #經前症候群

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