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20歲的你在焦慮什麼?成為大人的煩惱?4 個方法讓你一起勇敢踏出舒適圈!

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20歲的你在焦慮什麼?

這是我們成為大人後會遇到的問題!

就像是會遇到剛出社會的狀況!

也會遇到畢業了,卻對於人生覺得好茫然!

還會讓你在是否繼續待在舒適圈裡

產生各種疑問及矛盾

是該離開原本的工作?

又或是該踏出自己的圈圈, 去結交新的朋友圈?

每個人的心裡, 都會有成為大人的煩惱

也是這段20歲青春歲月的你, 會自我懷疑及自我對話的問題

擁有這些問題的你, 真的不用擔心,也不用慌張

你只要好好調整心態、找到自己的步調

若還是不知道該如何面對自己的心

那交給你 "4 個方法" 讓你一起勇敢踏出舒適圈!

調整心態,給自己一個可以且看且走的方向

提前瞭解才能超前部署!

▎ plan 1 : 對未來感到焦慮不安、你敢跨出舒適圈嗎?

20歲的你, 會有各種焦慮的莊況及情緒

這無疑是你對未來的未知,

以及這份未知帶來的不安,

或是在你心裡產生的天使及魔鬼當中,你不知道你是不是該做出改變

老實說

每個人對舒適圈的定義都不一樣,自我期待也不一樣

只有你自己問問你的心

你是不是要、甚至是不是應該跨出舒適圈? !

這個問題沒有一個正確答案

完全取決於你自己, 只有你自己可以決定!

因為

每個人都可以選擇自己想要的人生,但必須都要為自己的決定負責任!

如果你的勇氣已加滿,那就給自己一個機會、把自己放在一個你可以更加激勵自己的成長環境裡!

YOU CAN DO IT!!!!

▎ plan 2 : 你給自己的定義是?

你的焦慮及不安

可能是忘了自己到底想要什麼? 以及不知道對自己的定義是什麼? 

其實會讓我們感到茫然很大的主因在於,不知道自己是誰。

勇敢一點吧!!

當你跨出步伐,在你一步一步往前走的過程中,

你會發現其實沒有這麼難!!

你只是不敢跨出第一步!!

當你跨出第一步時,你會懂得去理解自己,找到自己的定位,

別害怕去定義自己

唯有你試著做, 也唯有你做了 , 你才能懂自己想要什麼!!

失敗了又如何?!

努力過、就值得給自己掌聲,

也因為持續的嘗試, 你才能成就更好的自己!

▎ plan 3 : 對自己抱持著什麼期待?是否懂得投資自己?

對於自己, 你一定多多少少在心裏都有所期待? 

期待自己可以成為怎樣的人? 或是期待自己能做出哪樣的成就? 

也因為這樣的期待

你可以試著投資自己!!

當你下決心投資自己的同時,你的焦慮及不安,會慢慢消失...

因為你的目標及方向已漸漸明確

你正在有規劃的幫助自己!!

而你只需要記住:當你決定、就一定要堅持,如果選擇放棄、就不要後悔。

▎ plan 4 : 你是否好好愛自己了?

20歲的你在焦慮什麼?

當你出社會之後,會漸漸發現,學校的單純、快樂,

進入了社會及職場,不一定會給予你可以犯錯的空間,

也不一定會有人在你身旁,教導你每一步該如何對問題及解決問題,

這時候只有你自己好好愛自己、鼓勵自己,才能夠保持初心的去為自己努力。

相信自己很重要!!

花點時間聽聽自己內心的聲音也很重要!!

好好地擁抱這時候的自己!!!

之後回頭看看過去的自己的同時,

你會了解 :自己曾經很是這麼努力、活得這麼精采,那就足夠了!!

二十幾歲或許是最焦慮也不安的年紀,

但同時也代表著你還有無限的可能。

盡情揮霍自己吧!!!

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