測驗你的爛草莓指數?剛出社會真的好累!學習自省拒當爛草莓~

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👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧

週一上班頭好痛!報表打錯被念心好累!為什麼IG上的上班人生,可以一手星巴克,一手高級識別證!下班還有體力去健身房!我只想外帶鹹酥雞,躺在沙發上追劇!每天都好想離職!這樣的我是不是爛草莓?快跟尼克小姐往下瞧一瞧!

憑直覺選一個,測驗你的爛草莓指數?

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深藍色:爛草莓指數30%

"中規中矩不知變通的草莓"

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你在專業上可能讓人很放心,交代給你的工作,你總是能按部就班地完成!但對於遇到突發狀況,或是需要激發創造力時,你常常亂了手腳!

開口向前輩或同事討論吧!學習別人的應對方式,從經驗中成長!

紅色:爛草莓指數90%

"熱情又火爆的草莓"

你在工作上總是充滿自信,或希望展現高度的自信給別人看!能量充沛又有幹勁的你,在人群中總能很耀眼的被看見!或希望被別人看見!但小心你鋒芒底下,潛藏著壓抑著的自卑!

別人的評價聽聽就好!你怎麼看自己最重要!喜歡自己,透過努力來中和掉那些不喜歡!

黃色:爛草莓指數50%

"散播希望卻消耗自己的草莓"

你總是充滿活力,給人一種開朗、陽光的感覺,善良的你常常把身邊的人照顧的很好,甚至是過度分擔別人的工作,小心別被工作量給壓垮了!

你的良善也需要好好的被照料啊!記得先照顧好自己!

紫色:爛草莓指數70%

"浪漫又纖細的草莓"

你常常給人一種神秘、高貴的氣息,在工作上的表現雖不到突出,但能力絕對是數一數二的!常給人一種難以親近的感覺,或誤會你的沈靜是冷漠,而疏漏掉你的感受,讓你很傷心呢!

解放你的浪漫給親近的同事或顧客吧!別害羞!讓他們了解你的熱情!

綠色:爛草莓指數10%

"安全又舒適的草莓"

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你常常給人一種知性、文青的感覺,總能和你舒服的相處,愛好和平的你,在職場上總是能與同事或顧客保持友好關係,但不溫不熱的你,還是要有自己的主見唷!

在職場上是不是爛草莓沒關係

讓自己慢慢地茁壯

成長成『種不出壞草莓』的大師吧!

#色彩心理學 #爛草莓 #職場

👋我是尼克小姐,一個精神科職能治療師👧

再忙每週都會更新兩篇文章~

進一步了解精神科做什麼,歡迎追縱尼克小姐IG

我持續更新!一起跟治療師來提升生活品質吧!

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※文章內圖片及封面:UnsplashCanva