儘管大環境發生了許多事，但或許只是你過去沒有注意到，因為每天本來就會發生許多事，我們定義的好壞都在發生。看著很多人說2020很糟，不，這只是一切都更加浮上水面，變得清晰可見，而你嚇壞了。每個發生都讓我們學習和擴張，我不是要你變得對這些事情無感，而是換個角度、轉個念，從中認出那些你更需要知道的事物，比如珍惜重要的人事物、跟隨內心的渴望、把握時光和機會、說出真心話、更加重視自己⋯⋯等等。你總是能從不想要的、討厭的、反感的那些事物上，認出你更想要的、喜歡的、覺得美好的——這就是換個角度、轉個念。
我相信我們都很愛這個世界，儘管你看起來很厭世，那也是因為你如此愛著這個地方，以及有過的體驗。你並非厭世，你只是有些失望，因為事情不如你所想、因為你看到其他那些你不喜歡的事物。有時，你會擔心事情變得更糟，你認為自己必須擔心，否則就是默不關心，但是，關於擔心，有句話我想分享給你——
「別擔心我，愛我就好。」我曾對伴侶這麼說。
因此你也別擔心了，愛你自己吧～
你可以在各種境遇中使自己安定，你可以讓自己的心情平穩，你可以放下焦慮而變得放鬆與安心，你可以解除你的失望，你可以把憤怒悲痛轉向愛和感激——你可以為自己這麼做，出於愛你自己。
這一切沒那麼複雜，並且其實非常間單。前幾天和友人聊到，我們有時很需要把自己頭抓著、把目光校準和鎖定在我們更喜歡更想要的事物上，因為我們已經決定不再回頭看，不再不專心了——這是一個堅定的決定。我們都只是在做一個決定。
現在，你可以把手放在你的喉嚨上，說「我決定簡單。」
簡單就好了。
簡單就美了。
祝福你♥️
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Angela Chatte
是女孩、女人、外星人，也是療癒師、插畫師、平面設計師。
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