把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！
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安排一個充電的假期
- 🌈放輕鬆的假期plan Ａ：
『海綿體模式』
今年因為疫情的關係，相信很多人都臨時取消了出國遠行的計畫，忙碌於工作中。你是不是因此覺得：工作了好長一段時間了，都無法好好放鬆呢？一段長假不一定要出國才有意義，你應該來一段更放鬆的假期～比如拋開繁瑣的工作與瑣事，宅在家各種追劇、看書，把自己當一塊海綿，盡情吸收開心的娛樂能量、書籍中的廣闊新大陸，放慢步調盡情放鬆！
- 🌈放輕鬆的假期plan B：
『親近大自然模式』
最近集集鎮的「和平快樂田園」超火紅！整片秋季限定粉紅芒草花海去看過了沒～中部彰化南投那裡超多大自然美景，不管是田園間的咖啡廳或可愛的仙人掌園都超值得一去！台灣自然美景一籮筐，實在也不用出國～忘憂森林、龍貓隧道、見晴懷古、溪頭狂吸不用錢的芬多精...等等等。這些光聽名字就無敵療癒的大自然，就等著你親近呢！
學會對壓力說不
如果你感覺今年很沈重，除了整個世界的時事因素以外，還有很大的原因是：你承受了太多。
每一次被上司交代任務的時候，你都照單全收嗎？你有試過根據自己的狀況去跟上司委婉調節嗎？
每一次朋友拜託你幫忙，你都義無反顧嗎？真的很為難的時候，你有試過說不嗎？
你的情人要求你做不合理的改變，你是否又為愛妥協？
Come on～放過自己吧！你是自己的，你應該多為自己想。
學會對“力所不能及的”的事物說「不」，你會更自在更快樂！
實現夢寐已久的清單
我們一定有許多很想達成的目標，但過程中卻因為各種現實因素往後延宕。每一個你想做卻沒有完成的事情，都是一個隱形的不快樂因子。人活著需要成就感，如果生活中你累積了太多事情未完成，很容易感到挫敗進而不快樂。
例如體重減1公斤、登一座山、嘗試某種很想體驗的設施或運動、跟某人告白、上一堂有點昂貴卻超想上的課程...
這些看起來不到很偉大的事情，如果是你想做很久的，就值得去好好完成。
任性地為自己而活吧！實現那些你已經想做很久的事！不用多偉大，不用多閃光，只要快樂就好！
結語：
未來會怎麼樣沒有人知道，但是每一個日子，都應該好好把握，每一個日子，都會閃耀無比動人的光芒！
距離2020年結束，還有最後3個月，無論如何，想方設法，努力去實現更好更快樂的自己！
小編資訊
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