【人生不用一直追求正確，吃個甜食又何妨】一家偏甜的美式早午餐

我有個不好的習慣，只要壓力大、心情差就會狂吃甜食

尤其在半夜....

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話說，吃甜食其實會讓腦中血糖快速飆升

此時會增加胰島素分泌，同時血清素增加

你會突然感到很愉悅，但這種愉悅是很短暫的

血清素爾後也會快速下降，愉悅感消失

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偶爾墮落一下又何妨ＸＤ反正我吃完還是會去跑步啦

人生不用時刻追求正確，當然也不能永遠沈淪錯誤

難過就哭、不爽就生氣，耍廢休息一下也沒關係

只要一直有在前進就好了

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一家偏甜的早午餐店

不管漢堡、飲料、優格都帶甜

是一個拍照、短暫感到快樂的地方

優格內皆是酸甜的水果，漢堡則是內側塗抹香甜將，整體甜鹹

奶昔和奶茶更不用說，甜口甜心的甜點

🍌🥝彩虹水果優格盤 NT.145

🍔泰式酸辣雞腿蛋堡 NT.115

🍔松露野菇牛排蛋堡 NT.155

🍹Oreo巧克力奶昔 NT.115

🥤紐西蘭鮮乳奶茶 NT.60

觀看美食心得👉 @ann.eating

但不要總是靠吃甜食追求快樂

大家還是要持續運動、正常的釋放壓力～

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🔮你有推薦什麼甜食嗎？

快推我！讓我偶爾再墮落一下😂😂😂