原味香蕉蛋糕(無麩質、減糖、純素奶油)
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這個香蕉蛋糕是我目前為止最喜歡的版本,有點濕潤口感但不厚重,整體糖份減少一半,卻散發香蕉的自然甜氣和香氣,更重要的是,它沒有麵粉,如果你在找無麩質的甜點食譜,那這個食譜就是了!
這次新嘗試的無麩質香蕉蛋糕作法,特別用米穀粉(蓬萊米粉)取代麵粉,米穀粉不吸油,所以使用較少的油脂,並實驗我自己做的純素奶油,整體來講這款香蕉蛋糕有以下特點:
- 無麩質(米穀粉製作)
- 純素奶油取代動物性奶油
- 糖量減少一半
- 使用較少油脂
如何製作無麩質香蕉蛋糕
根據之前使用米穀粉的經驗,米穀粉因為不像小麥有蛋白質,做蛋糕時很可能一不小心變成了米「糕」,感覺很厚重,所以我分別嘗試了不同作法,包括麵粉版本和無麵粉版本,最後實驗出無麩質(米穀粉)香蕉蛋糕的成功作法,以下是我的心得:
- 以米穀粉製作蛋糕,在還沒找到其它的替代物之前,一定要使用雞蛋
- 利用打發的雞蛋營造膨鬆感
- 同樣的食材比例,2顆雞蛋比1顆雞蛋的膨鬆效果更好
另外,製作的步驟也有我認為最佳的順序:
- 混合乾性食材,包括米穀粉、肉桂粉、泡打粉
- 混合砂糖和純素奶油(固體狀)、植物油
- 在奶油糊中加入香蕉
- 將雞蛋打發
- 加入香蕉等混合物
- 最後把米穀粉快速地拌入蛋液中
我會盡量讓液體食材等都先混合好,當打發蛋液時,就可以快速與蛋液混合。
對於這次用米穀粉做香蕉蛋糕的成果我非常滿意,除了濕潤了一點外,就像你看到的,它有很多的孔隙,吃起來一點也不厚重,甜味也剛剛好,沒有因為減少糖的份量而沒有味道,反而更可以感受香蕉的自然甜呢!
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