爸爸什麼都不說，讓我覺得好辛苦

昨天上導引師訓練課程，有一個環節是兩兩一組，抽一張牌卡，幫對方諮商。

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一個學員開始大哭，老師便深入去關心。

「爸爸他什麼都不說，但我覺得他好辛苦」學員泣不成聲地說

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在旁邊聽來，也覺得頗為辛酸，的確父母容易承擔很多、很多的壓力

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「親愛的，不是爸爸辛苦，是你覺得爸爸辛苦，你在投射，這本來就是他的一種生活方式啊！」

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老師淡定的一番話戳破她的盲點，也讓我回家之後仍不停思索這句話。

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日常生活中，我也常常會代入自己的觀點，

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覺得家人明明有更好的選擇，卻把自己過的這麼累；

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覺得同學大學整天宅在宿舍看動漫，太浪費青春；

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覺得自稱社畜的上班族們，身不由己地過得太辛苦；

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覺得有人為了愛情，放下都市的一切，定居荒寂的非洲太傻、太天真...

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但一切都只是「 #我覺得 」。

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當一個人對別人說出「我覺得」的同時，也代表了他在用自己的生活經驗／思想　去評斷別人。

人類圖官方說，每個人都是獨特的，要展露自己的 #天賦使命 ，活出自己的原廠設計；人類圖易學派說，每個閘門都是一種制約，正、負面特質同時存在，要繼續遵從制約或是去掉制約，一切 #從心所欲 。

但不管是哪一派，都是在強調，自我的 #主導權 與 #獨立性 。

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🔹當今天對家人、朋友、伴侶、重要他人... 說出「我覺得你 ... 」

希望我們都能在想一想，自己的話語是否太過於主觀或批判

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🔹當今天對外界的人、事、物，產生「我覺得...」 希望我們都能知道，這只是我們的價值觀，不代表世界的真理，也不代表對與錯，一切還是要回歸到「每個人都有自己獨特的 #人生旅程 要走」。

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