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每一種匱乏都是坑洞,放任它不會更好,像補土一樣治療它才會。|艾波外出中April's Lifestyle

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艾波外出中X身心靈平衡

✔給小衝:停不下來的人

✔給慢慢:沒有方向的人

每週ㄧ些心•改變

為什麼身心經常疲倦?😞

當我們自我覺察到一個階段

真心與真心連上線

準備從「真我」走向「目標」這條自我實現的路上

某些人走著走著卻異感疲倦、情緒高漲

嗯!就是種快「#滿」到快脖子的窒息感

你是這種人嗎?

這是一條給小衝的訊息(#停不下來的人

你的成與敗,優點集合缺點就是太衝,

世間每件事總是一體二面、過與不及

衝過頭 = #躁進🥵

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雖然高強的行動力可以帶你走得快

卻不一定走得遠,因為你以為在享受競速

但急於追尋目標的樣子,卻更像在彌補匱乏感

(心魔:沒有達成以前,我都是不完整的)

像華美的樓房,拼命地向上加蓋樓層

事實上房屋的角落卻破一個大洞!! 🕳️

讓基底的砂石不停外流

好似沒得滿足的一天

#走進死胡同了怎麼辦呢

今天艾波分享了3個方式,讓你不再用頭去衝破防鎖線

採取穩住根基,以補土的方式根治自己的坑洞🧱

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1️⃣ 認出自己的老廢模式

執著會讓世界變得非常小,眼匡再也注視不到其他事物

認出自究竟為了何事拼搏?感情、金錢、名聲、認同感

每一種匱乏都有個「主題」

它正是讓你感到欲求不滿的「坑洞」

2️⃣ 清空自己

世界心靈暢銷書【零極限】提及

一定要經常清理自己!尤其十分混亂時

請經常對自己的淺意識說N次:

我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你

內在的神性會揚升

幫助你放掉壓抑已久的不平衡情緒

(第一次對自己說我愛你時,艾波大哭了好久好久)

3️⃣ 慢慢來最快

龜兔賽跑的烏龜,慢慢走都能抵達終點

更何況是GPS導航設定如此清晰的你呢

請不求速度與結果

越是反其道而行的慢~慢~來

越慢越好,就像太空人漫步

你將得到更平靜的體會

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▫️本篇適用於小衝

▫️追蹤我 @aprils_lifestyle

▫️請分享給需要慢下來的朋友

「創作之路充滿荊棘,我也不會放手。」香港女生在台灣1000天的改造生活(PS:我被變臉啦🤭)|艾波談心室#1 ft. p.h.m.design

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個人出書【#15度的勇敢,塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1

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