【插畫療癒】只有你能影響你自己－情緒是可以選擇的
你是否想過，你的情緒、感受、狀態都是可以自己選擇的？
你是否可以引導自己的感受，往你更喜歡的方向去？
舉個例子，如果你常常覺得別人好煩、他可以離我遠一點嗎、他是不是不開心、他為什麼要這樣⋯⋯等等，如果你經常因為猜測、預設別人的情緒狀態而變得小心翼翼或驚動自己的情緒——這其實是你選擇的。
有時候我們會選擇照顧別人的感受，可一旦我們在照顧他人的感受前先消耗掉自己的能量，這樣就本末倒置了。
為什麼容易受他人和大環境影響？被影響是每個人都會的，因為我們也都能影響他人。你身邊的、接觸的、共處的人事物都是影響你的最大因素。如果你身邊的人都是悲觀思考，你或許會認為這些悲觀的想法都是正常的，因為你身邊的人都是這樣，你甚至會認為每個人其實都是這樣。如果你身邊的人都很樂觀正向，你或許也會認為沒有什麼事是過不去的，你會習慣擁有積極的態度。
如果你經常看傳遞負面的新聞和資訊，你或許會經常心想「這些人怎麼會這樣」「這個世界真是太糟了」，負面的想法會變成漩渦，越想心情越糟。如果你經常看傳遞正面訊息的文章和書籍，你自然也會更常有正面的念頭。
以上這些事物，都是可以選擇的，對吧？
你可以選擇跟什麼樣的人有更多接觸，你可以選擇你要接收的資訊內容，你可以選擇你有更多什麼樣的想法——這些都是我們可以自己選擇的。
《秘密》說過，想法會讓人產生感受，這些感受就是吸引力法則運作的根據。每個思想、感受、話語，都是一個頻率，給出什麼頻率，就會吸引什麼頻率的實相顯化。
別忘了，你是你實相的創造者。力量在你身上，運用它吧！
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Angela Chatte
是女孩、女人、外星人，也是療癒師、插畫師、平面設計師。
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