【累了就休息，不加油也沒關係】 #療自己

Hi 我是AZ，這篇想和大家聊聊我對於「加油」的看法。

在我們人的一生中，「加油」這個詞彙好像很常出現，例如：

1. 求學時期，遇到考試時，家長和老師會說：「你一定可以拿到好成績，加油！」
2. 求職時期，周遭關心你的聲音會說 ：「別擔心，你一定能找到理想工作，加油！」
3. 失戀時候，朋友們會安慰你：「你一定會遇到更好的對象，加油快振作起來！別再難過了」

諸如此類的對話不斷重複在我們的生活中，有人安慰、鼓勵、關心是很好的事，

對於這些暖言暖語我一直心存感激，但當情緒低落時，聽到「加油」其實讓我略感壓力，

因為我已經盡了最大努力呀，雖然知道對方是好意，但心中還是不免會有負面情緒。

別人的安慰鼓勵，或是嘲諷惡意，我們都能自行選擇是否接受，

當你明白自己對於某些事情已經盡了最大努力，卻仍舊沒有理想的結果，那麼不要太苛責自己，也無須過度在意他人的話語，

這世界並不溫柔，不會缺乏冷言冷語，但我們能好好保護自己，別概括承受所有負面言語和情緒，當你發現自己累了，或是無力面對一切，那麼記得

希望這篇文章能療癒滿身疲憊的你。

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