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【累了就休息,不加油也沒關係】 #療自己

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Hi 我是AZ,這篇想和大家聊聊我對於「加油」的看法。

 

在我們人的一生中,「加油」這個詞彙好像很常出現,例如:

  1. 求學時期,遇到考試時,家長和老師會說:「你一定可以拿到好成績,加油!」
  2. 求職時期,周遭關心你的聲音會說 :「別擔心,你一定能找到理想工作,加油!」
  3. 失戀時候,朋友們會安慰你:「你一定會遇到更好的對象,加油快振作起來!別再難過了」

  

諸如此類的對話不斷重複在我們的生活中,有人安慰、鼓勵、關心是很好的事,

對於這些暖言暖語我一直心存感激,但當情緒低落時,聽到「加油」其實讓我略感壓力,

因為我已經盡了最大努力呀,雖然知道對方是好意,但心中還是不免會有負面情緒。

 

別人的安慰鼓勵,或是嘲諷惡意,我們都能自行選擇是否接受,

當你明白自己對於某些事情已經盡了最大努力,卻仍舊沒有理想的結果,那麼不要太苛責自己,也無須過度在意他人的話語,

你需要的是停下來,休息一下並告訴自己:「嘿!現在就算不加油也沒關係,因為你做的已經夠棒了!」

 

這世界並不溫柔,不會缺乏冷言冷語,但我們能好好保護自己,別概括承受所有負面言語和情緒,當你發現自己累了,或是無力面對一切,那麼記得

停下來好好休息,人生很長,我們不用總是加油沒關係


  

希望這篇文章能療癒滿身疲憊的你。

 

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