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波娜心情 | 到底做自己是自信還是自私?

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首先,我們先來定義到底什麼是做自己?

在我看來,做自己應是不為他人帶來任何困擾或影響之下,忠於內心的原則,也足夠瞭解自己內在的需求與生存方向,並持續與他人保持同感與共感。

但,到底要如何兼顧他人感受與自我原則呢?相信大家都知道,要每個人都喜歡自己實在太難了,若是一味的配合別人,除了失去自我以及太為他人而活,這樣的狀態就像在汪洋中靠著一小塊浮木,既危險,又自虐,因為我們無法控制他人的想法,而且這世界上的人事物每秒都在變化。

從小我就不是一個人緣好的人,常常因為 “太做自己” 而被同學討厭排擠,就像現下才重視的疾病--亞斯伯格症患者,看不懂身邊人的臉色與感受,而做出只在乎自己的自私行為,例如說話太過直接,沒有顧慮到他人感受,還有一起吃飯時馬上將自己愛吃的東西吃完,不管有沒有其他人想吃,或是自顧自地在公共場合拉內褲等不雅舉動,忽視他人的觀感...等。當時的我,就是大家心中白目的女生,只活在自己的世界,難過的是,我還真的看不懂他人的感覺。

隨著時光更迭,因為學習與改善之下,現在的我顯得社會化許多,與朋友相處上也很融洽,雖然有時候還是會有失誤的時候,但也能適時的道歉,或詢問他人的感覺。如果也有跟我一樣人際困難的朋友,以下分享幾點小撇步,讓我們一起學習在做自己與配合他人間找到平衡~

  • 在爭執中思考問題與解決方案,為什麼我這樣做對方會生氣?而對方希望得到怎樣的回應?
  • 我如果照著對方想要的方式做,我心裡快樂嗎? 若覺得不快樂,為什麼我不快樂?是因為不想配合別人,還是因為這已經違反我的原則?在原則與朋友之間,天秤的哪一端對我比較重要?
  • 透過以上兩點的思考,也能找到關於自身內在的原則,進一步了解自己,或許我一直認為適合的關係其實並不適合我。就像優缺點量表一樣,將所有的問題寫下來後,除了可反覆檢視思考相關的問題,並重新檢視自己的價值觀。

畢竟世上最美的是溫情,最重要的也是人,不斷學習融入社會與他人相處,也是一個重要的門檻。因為我們即便擁有再多才能,無法與人分享改變世界,只是在演獨角戲而已,太可惜了。凡事都要經歷不斷練習與耐心,就像老祖宗說的滴水穿石的道理,再試一下吧!再堅持一下!

今天的歌曲分享為 Jason Mraz -- Try Try Try,Jason Mraz生於1977年美國維吉尼亞洲,2002年推出首張專輯 [Waiting for my Rocket to Come] 便攻下美國熱門潛力榜亞軍,也是我在大學重考時期支持我很重要的歌手,他溫暖隨性的嗓音替我分擔不少課業上的壓力。

Let's try try try, again and again.

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