「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備

撰文編輯/Karen W.

如題：「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備

很多人對於自律這個詞馬上聯想到的可能是”限制”或是”壓迫”

但其實恰恰相反，自律帶給人的是「自由」亦是「成就」一起跟Karen透過練習來學習自我管理並從中獲得更不一樣的生活。

 #自我管理 #自律人生 #時間管理

常常覺得時間不夠用？或者是常常讓自己陷入手忙腳亂的囧境？

因此做好時間分配是非常重要的關鍵，準備行程表將工作、約會的時間一一分配及規劃，並要求自己盡力貫徹執行，漸漸地你將會發現手忙腳亂的感覺不再出現。

 #自我管理 #自律人生 #打破壞習慣

改掉壞習慣，必須要打破和改變，用積極、正面的習慣加以代替。

養成習慣並不難，首先要有強烈想改變壞習慣的意願，先了解不好的習性問題點在哪，並且堅持用好習慣代替它。

 #自我管理 #自律人生 #反思自己的勇氣

發生需要解決的狀況時，除了面對問題，同時必須先省視自己在過程中需要調整些哪些行為及言語，畢竟生活中許多重要決定是必要的。

除了當前出現的問題，事事都能從不同的角度考察，考慮各種選項，更可以得出最佳的可能決定。

 #自我管理 #自律人生 #堅持的態度

面對挫折時時堅持不懈。是一種決不言敗的態度，一次一次地付出努力，直到達成自己的目標。堅持到底，而不是半途而廢。

其實自我管理是邁向真正自由的重要關鍵，畢竟有規矩才成方圓，所以自律是非常重要的關鍵，希望大家能夠透過簡單的練習，邁向自由的生活。

🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️

🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備

🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼

🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧

🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找

🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」

🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點

🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“

🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕

🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！

🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？

🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 

🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」

🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？

🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！

🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！

🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟

🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？

 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！

🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」

🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」

🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多

🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教

🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式

🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要

🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！

🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！

🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！

🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！

🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！

🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕

🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐

🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！

🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭

🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話

🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」

🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！

🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中

🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！

🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！

🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！

🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！

🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？

關於Karen W.

💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren

💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast

🎠Instagram👉🏻karenw.isgood