KR #分享 來自韓國的代餐奶昔COCOSHAKE

今天要來分享最近很紅的代餐奶昔
被IG瘋狂燒到的COCO SHAKE
口味有OREO和草莓優格可以選擇
有健身的人都知道飲食控管超重要呀~!
接觸了很多品牌的奶昔高蛋白
COCOSHAKE與他牌比較起來
不太有可怕的化學味也不會太甜
更重要的是裡面還添加了膠原蛋白
有飽足感同時還能保養皮膚真的超方便!

那天因為忘記帶杯子出門
只好趕快跑到便利商店買盒裝牛奶
這個小罐裝剛好是可以泡一包的量(雖然我覺得還是有點偏濃)
倒進去後搖一搖就可以馬上喝了呀

OREO喝起來有顆粒 可以咬顆粒的感覺喝久比較不空虛呀
而且味道也像一般外面賣的奶昔 跟其他品牌比較起來真的好喝很多

草莓口味的話 真的驚艷到我了呀
一開始還以為會是化學草莓味 所以下單之前猶豫很久
後來看評價很多人推薦 就想說買來嘗鮮
沒想到喝下去是帶點酸甜的 我自己很喜歡耶XD
如果是喜歡莓果系列商品的朋友 真的不能錯過呀

使用奶昔的話
我自己是用午餐或晚餐替代成奶昔有飽足感熱量也比較低
我自己還是會建議大家早餐正常吃比較好
然後搭配蔬果跟運動還能維持身材呀 畢竟只靠飲食減量的話還滿容易復胖的
下班都會和同事散步回家或是騎UBIKE運動!畢竟上班族坐8小時真的需要動一動

之前看蝦皮賣家是說可以加水泡
但我怕加水會味道很怪 所以這次使用的是鮮奶
有乳糖不耐症可以搭配燕麥奶也超適合
推薦給也在尋覓好喝代餐的大家唷!