追求更好 追求夢想 追求完美，追追追的人生該如何更快樂？

撰文編輯/Karen W.

時常聽到一句廣告詞「追求完美 近乎苛求」

「追求」似乎已經是生命中稀鬆平常的「日常」追求著更好的成就、追求著更好的物質，追求著更好的生活水準。

一次又一次的追逐，是否真的令你感到開心、愉悅或滿足嗎？還是漸漸地成為另一種無形的壓力？

其實說穿了「 #追求 」理想中的人生沒有對錯之分。

” #希望過的更好 ”的這個念頭不該造成心中負擔！

可是你曾想過，為何想變得更好的心態卻成了心中另類的壓力？

其實大多的時候是「 #不足 」導致壓力產生。

希望、期望更好本該是一種上進的表現，可是”比較”的心理總會讓人想要的更多、渴望擁有更好。

因為誰誰誰有，所以我也要有⋯

因為誰誰誰做了什麼，所以我也要做⋯

這些 #較勁 的行為及心態便是造成心中壓力的主因，可能因為能力有限、或是經濟狀況不允許，勉強之下卻才造成了心理的負擔與壓力！

其實追求更好的成就、追求更好的生活水準絕對是正面的態度，願意進步的表現。

但需要將「比較的心態放在自身而非旁人」我接受現在的自己，珍惜現在的自己。

我挑戰的、比較的也是現在的自己，將前提條件設定成自己才能知足且感恩的進步和成長。

🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️

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