性騷擾預防從平時做起，了解性騷擾並練習說不！

根據衛生福利部網頁「性騷擾」的說明：「只要一切不受到歡迎的、與性或性別有關，會讓您感到不舒服不自在、覺得被冒犯、被侮辱的言行舉止。在嚴重的情況下，甚至會影響到您就學或就業機會的表現，或影響日常生活之進行，就可能構成性騷擾。」但是，每個人的感覺跟界線都不同，在這樣的情況下，常常只能靠誠信原則或是自由心證，到底是你想多了？還是對方真有此意？一起往下看看，讓我們將那條「界線」稍微劃分的明顯一點吧！

1.性騷擾的定義

廣義來說，只要當事者覺得不舒服就算是性騷擾的一種，不分性別、場合、時間，言語、肢體、文字、圖片、影片…等。【延伸閱讀】女孩獨居自保10個小技巧

2.性騷擾可以預防嗎？

性騷擾可以預防嗎？可以，有時卻也無法。最重要的是在對方做出不合宜舉動的當下立刻制止，並告訴他：「你的舉動讓我感覺不舒服」、「我覺得這樣不太尊重我」。但若是在只有兩人的危險空間中，請先離開，至人多的地方，畢竟安全為第一優先。
🚩若沒在一開始就讓對方知道這樣的舉動是不對的(會讓人感到不適)，對方並不會知道。若已口頭警告過，下次對方再犯，那麼我們心裡都有底了「到底是不是故意的？」。 

3.無論如何安全第一

在部分職場發生性騷擾時，最終的處理結果常是不好的，或是無疾而終，但這並不是說就要默不作聲。通常往上報告，也等同於在公司傳開，傳開不說，最終真的能解決問題嗎？這部分常常是受害者不願意說出實情的原因。在這樣草草結束的情況之下，容易讓人萌生「是否要離職」的念頭。其實無論做什麼選擇，當場警告加害者、往上報告、離職......等，最終目的都是為了遏止再次發生、保護自己。因此不論結果如何，當然是以「自己的安全」為第一優先考量。

4.從平時做起

在職場工作過的人都知道，特別是異性同事間，如果不想無故生事，大多會保持一定距離，不僅是禮貌也是尊重。以下提供3點，讓我們從平時做起吧！

(1)說話、用餐時保持適當距離，就像預防新冠肺炎一樣，也適用於預防性騷擾。大家都是文明人，誰談公事時需要動手動腳、摸來摸去？

(2)若有讓人感到不適的話，請當面制止，或是選擇離開不再參與。如果沒有馬上制止，下次對方可能會說：「我看你上次也沒有反應，那應該就是沒問題」。

(3)平時多練習拒絕的話語。雖然都說要當面制止、拒絕，但是事發當下可能慌了，也可能因為害怕而不敢說出口，因此平常可以私下練習。就像別人坐到你的位子，你會說：「不好意思，這是我的位子。」; 別人插隊，你可能會說：「要排隊唷！」; 那麼當別人讓你感到不適時，也可以試著說：「你這樣我覺得不太尊重我」、「我覺得這種話聽起來不舒服」、「請你注意言詞/動作」。

性騷擾若沒在第一時間制止，可能演變成性侵害或強制猥褻，因此第一時間說不、遏止，是馬上能做也較有效的方法。說「不」沒有對不起誰，保護自己只能從自己做起。若是事情已經發生，不用覺得丟臉，可以尋求親友、專業諮詢幫助!🚩衛生福利部-處理過程中有任何問題，都可以直撥「113」24小時保護專線，提供專業協助。

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※ 圖源：Unsplash
※ 部分資料來源：衛生福利部
※ 本文最後更新日期：2023.08.21
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