以前口渴時，老是喜歡喝含糖飲料，尤其是甜屎人的咖啡和珍奶，更是我的心頭好。 自從減糖後，就開始練習喝白開水，而且還是溫開水，可能是覺得冷開水好冰呀！一定要加點熱水，溫度才會剛剛好。 喝了幾年，也漸漸習慣了白開水的陪伴，就算沒渴，還是會讓自己喝幾口，連外出也會帶著裝滿溫水的保溫瓶呢！ 若是出門一天，還會再多帶一瓶600CC的冷水，就怕自己會渴到，哈！ 至於以前最愛的珍奶，是真的很久沒喝了，原以為自己會想念，但其實也還好。看來，只要一些時間，就會漸漸習慣了囉！ #乳癌 #罹癌 #改變 #習慣 #白開水
