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某天你離世了,會希望自己留下什麼?|艾波外出中April's Lifestyle

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艾波外出中X身心靈平衡

✔給小衝:停不下來的人

✔給慢慢:沒有方向的人

每週ㄧ些心•改變
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2020沈甸甸的一年

五天後要過去了,翻過來的2021

將會平順嗎?抑或是更加動盪

我們都以為時間是線性且有次序的 (過去>現在>未來)

只能遙望,所以不能得其全貌

但其實真理是 #過去現在未來同時存在 (像千層蛋糕一樣🍰)

世界的變局,將會是集體意識之下的成果

而集體意識= 每一個地球人意識的總和

2020/12/20剛好是土星與木星難得的一次大合相

開啟未來200年的風向星座世代

(摩羯座>水瓶座時代)

所以更精神性、自由、創新、結合科技的氛圍已然來臨

我們可以選擇辛苦的抓緊就事物不動

也可以選擇跟著趨勢走向內在更深且平衡的地方

[ 12月初開始我的變化 ]

✔️不明究理的身心疲倦

✔️到上了薩提爾對話法,在課堂上與24歲的自己和解

✔️解了好幾個bug,先分享有趣的一個:

照見自己與宇宙要連不連結,不願天天抽塔羅練習的原因

竟源自於父母的無神論,深怕自己表現「太入迷」

所以被這個限制信念擋住了很久 XD

(誰說抽牌等於迷信?這不過是亞洲社會常見的文化信念及名詞解釋)

✔️透過丟了半個房間的雜物,發現了自己都在緊抓些什麼

獎牌獎盃?朋友的卡片?待過公司的名片?前情人的禮物

Bye~~

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雖然悶是今年的主題

許多舊有的習慣都被覆蓋住了

但也不得不讓我們練習安住於自己的內心

把舊的規條,看見並狠狠放掉

再擁抱全新、且選擇真正服務於我們的信念

(無論你開始沒有都來得及,最好的時間就是腳下,從現在開始吧)

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哈哈所以年末邀請大家來玩 #葬禮遊戲🕋

規劃2021新年新希望!

(死亡詞意是中性的,我們可以選擇不用害怕/不避諱

因為其實根本沒有咒誰或不吉利)

各位美麗的靈魂

拿出紙筆並靜心想像:

Step1️⃣:若10年後你離世了,大家來到你的葬禮上

有10個你敬愛且在乎的人們,他們會是誰?

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Step2️⃣:他們一一上台表示對你的思念

會對你的一生做什麼描述

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Step3️⃣:透過他們的話,寫下關於自己5-10個品格或價值

(ex: 他很仁慈、她是個好媽媽、他總能啟發人…等

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Step4️⃣:量化這些價值,並寫成今年的短期目標

(ex: 十年要捐款20萬= 今年我要捐款2萬

十年啟發100人= 今年啟發10人

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Step5️⃣:每月找2小時來檢視你的進度,並試著調整作做法

我已經寫好了,今年的目標少少的

最大的一個就是:「活得像小孩,愛爆自己👧」

你會怎麼寫呢?


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💡方法二|#夢想版Visionboard

你是75%計畫失敗的人嗎?實測向宇宙下訂單多久會到

看影片>> https://reurl.cc/D6a9lQ

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個人出書【#15度的勇敢,塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1

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▫️本篇適用於小衝+慢慢

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