從2020到2021,一起大步邁開迎接更好的自己

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這一年我們都經歷了許多,

有人說每逢庚子必出大事,

有人說這是人類所累積的共業,

有人說這些事都是政治權謀下的結果,

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我說:變動吧,就是個常態,哪時候沒有呢?

時間的腳步不會為誰停留,

若一直困在當下或與整個時勢針鋒相對,

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苦的只有自己身體與心靈。

與其追究一切為何發生倒不如順勢而為,

讓自己變成一塊充滿彈性的吸震綿,

思考如何接招、與變動共存並且從中找到不同的可能性,

所謂「山重水複疑無路,柳暗花明又一村」,

一直在眼前的死胡同裡找出口,

不如轉個彎或許會有令人驚喜的發現。

或許今年我們的內在外在受到了一些衝擊,

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可能害怕自己染疫,

工作面臨危機甚至被迫失去了工作、

喜歡熱鬧的你不敢像以往大肆與朋友同樂、

看著全球動蕩的一則則新聞覺得心裡得不到安定⋯⋯

不過我們都不孤單,

因為我們都一起經歷了這些。

不得不說,

確實因為這些變動,

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地球得到一段休息的時間:

天空變得乾淨、環境與眾多生命得到了修復與留存、

有些人沒有了工作但也有很多產業逆勢成長、

更多人開始正視自己的身心靈健康,

這些都是今年諸多變動之中很棒的事,

取決於你如何看待。

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筋肉媽媽:「你怎麼解讀事情,世界就如何延續。」

對於這句話我不能同意更多,

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好壞相伴、禍福相生,

若能開始練習看到事情的一體兩面,

就有機會反轉自己所看到的世界。

即使遇到所謂的「壞事、禍事」,

也不會長久被困在這種氛圍當中,

因為被困的總是自己,

地球依然轉動,周圍的人們也一樣在持續向前走呢~

世界或是地球或是宇宙(你喜歡哪個說法?)都有自己運行的一套遊戲規則。

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回顧自己過往的行為模式,

是常常抱怨對於外在的諸多大小不滿?

還是願意思考如何順應變化並做出行動?

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我們都知道世界運作不會百分之百符合我們的認知框架,

那為何又要花了許多氣力糾結在這些不如意上?

這條路不通就選別條路,

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這條路前方有障礙那就繞路走,

有時不必非得敲掉那塊大石頭不可,

就這麼簡單。

歲末年終,

各方的檢討已經夠多了,

我們不必批判自己但可以給今年的自己打一個分數,

你會給自己幾分呢?

不論幾分、不論滿不滿意,

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「愛自己」與「肯定自己」永遠是我們最需要努力的一門課

就像每個細胞健康,身體自然健康,

自己好了世界才會跟著好對吧!

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我相信2021會是煥然一新的一年,

所有人事物都會好起來,

就從我們每一個人開始,好嗎😌

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