2021/01/02 早午餐/朝食 在家簡單做
主食:烤蘿勒豬肉排生菜蔓越莓麵包
蔬果:橘子/小番茄/烤香菇
飲品:手沖咖啡☕️
早安~~
連假的第二天,有比較回溫了!
今天會出門走一走~~你們呢??
在新的年度,因為役情未定,
也聽到某個業務外銷為主的公司,
請員工共體時艱,多休一個月,
對著2021年~~
是不是有著不安,對未來的不確認呢???
台灣是外銷為主的島國,仰賴地球🌍村,
很難長期依賴~用《自有內需》過日子!
這其實,很好~~有居安思危,
當有危機意識時,就會啟動自我保護模式!
開拓新的思維/視野,因這個役情,
也正在帶動國際經濟模式的轉變!!!
話說,處變不驚,很容易說,
郤不容易做到!因這份心智的穩定及成熟,
真的是來自於~平日的修練+建構,
我也是一個直來直往/很容易暴衝的人,🤣🤣
也期許自己未來的一年,能更穩建/圓融!💕
🌈祝 大家有個 圓融開心🥳的元旦假期!🌈
⭐️CB JAPAN 迷你玉子燒平底鍋,已售完!⭐️
⭐️CB JAPAN 牛奶鍋,餘藍色*最後2個跟綠色⭐️
⭐️甜蜜價~數量有限,心動就要動作快囉~!⭐️
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料理步驟:
1. 前一晚醃製後腿肉或烤前30分,肉片要敲下!
🍒後腿肉~先熱水川燙下~!約250g.
這次切約了~1cm-1.2m.約2片.
🍒醃調味料:
🥒蘿勒香料 1/2 匙 🥒洋香菜粉少許
🥒老滷醬油1匙。 🥒醬油1.5匙
🥒白胡椒粉1/2匙 🥒味琳 1匙
🥒玫瑰鹽巴轉4-5下 🥒香蒜粉 少許。
🥒調味道,個人口味感覺用。
🍒香料調味道,可個人口味感覺,調整使用。
🍒每次配方,可能都不一樣哦~^_^
2.後腿肉:
a.先煎下~雙面焦香上色!約3.分左右!
b.烤箱上下火220度預熱3分,再烤25-26分!
3.水煮蛋:水滾之後,再中小火滾7分,置冰水。
4.蔓越莓麵包:上下火175度烤7分。
5.玉子燒:用玉子燒平底鍋,比較好煎喔~^_^
( 用2顆蛋+約15-20g的牛奶+少許鹽。)
6.準備:水果/生菜
7.手沖咖啡☕️
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