年末斷捨離！2020再見！2021，想成為不一樣的自己
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「斷捨離」的原由
這個概念是由山下英子(日本人，雜物管理諮詢師)所提倡的，主要就是要宣傳「簡單生活」的觀念，內容就是說透過整理物品了解自己，整理心中的渾沌，讓人生更舒適的方法。
嗨！我是喬丰，你今天過得好嗎?
這是我的PopDaily帳號，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於你人生的幸福主導權吧！
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揮別2020的緊繃壓力
2020疫情蔓延限制了我們很多事情，有人沒有了自由、有人沒了健康，有人甚至失去了生命，讓我們的生活好像頓時失去了重心，快速的腳步突然被迫停了下來，重大的改變變成了壓力，生活好像失控了...
年末大掃除！簡單斷捨離讓2021更美麗
「感情」上，渣男渣事請不讀不回更不要出現通知，刪掉通訊軟體上那個讓你變得不像自己的帳號。
「工作」上，斷開那些無用的酒肉朋友，釐清你想要的目標，建立新的技能。不管要離職還是續任，寫下今年想要努力的目標。
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「生活」上，丟掉你再也用不到的東西，捨一補一讓你能夠從容地在斷捨離當中認識自己。
【什麼是捨一補一】
舉例來說：當你的衣櫥只能放下10件衣服，如果你想再添購一件新衣，那就需要捨棄一件舊衣。這樣有限制的選擇，讓你在下手購買時，會多那麼一分地思考，這件是否是我最需要的，也能讓你選到更加適合自己的。
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