自己盛開自己的美

瑜珈的女人，自己盛開自己的美。我們的心中都埋有一顆種子。曾經，我們以為這顆種子需要人悉心澆灌、呵護備至，才能有朝一日綻放美豔、溢滿芬芳;所以我們努力尋找，用力讓人看到我們，做別人眼中完美的樣子。

可是花沒開，葉已枯槁，心田乾涸龜裂，就要比荒涼的大漠還要荒涼了…….但我遇上了瑜珈。瑜珈就像我心田上嶄新的水利工程，引水成綠洲，在荒田上重新給予滋潤，把埋錯地方的種子挖掘出來重新以軟泥覆蓋，透過自我的伸展練習和專注冥想，關照那顆獨一無二的種子，給予愛。

這愛，來自於自己的內心，並非是從他人身上索求而得，所以強大而豐沛，源源不絕、沄沄流長。原來，自己可以是自己的太陽、自己可以是自己的雨水、自己也能是自己的月光。

那一天，花朵盛開，你會覺得自己變得很不一樣，但卻又如最初最純粹的自己，什麼都沒變，沒有任何遺失。

於是你知道了，這樣的花開得很美、很圓滿、很自己。瑜珈的女人，自己綻放了，自己的美！

-   
▶︎ 一日一瑜珈
Web：https://edyoga.co
FB：https://www.facebook.com/edyoga.co
IG：https://www.instagram.com/edyoga.co
免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈
瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co
  

#女人變美麗 #瑜伽 #瑜伽女孩 #愛自己