練習自己
今天飲食：7-11 吉士豬肉堡*1。金莎*1顆、香鬆起司雜糧棒*1根。白飯*0.5碗、7-11韓式風味炸雞*1、ikea雞翅*2隻。
體重：76.3Kg
每個星期一是我中醫回診的日子。上週的我過得沒有上上周好，但是也還在及格線之上。((身體狀況方面！！
大家對於自己的身體有怎麼樣的了解呢？
不管是外表、皮膚、頭髮、指甲等等等；或是心靈、內在、生活品質。
身為女生，雖然等等要講的事情可能會有人覺得性別歧視。但是，是事實。
女生，就是愛美的生物。除了為自己，也是為別人。
現在也有很多本書、很多名人、很多雞湯告訴女生們「要愛自己。」
這個愛自己，是什麼呢？
我覺得就是，外表美麗、內在白皙、生活有品。
這樣...可以理解嗎？XDD 其實，說完後我自己也有點一知半解。哈哈哈~
我們也不用說要去醫美、保養、微整，太多東西。
只是一周1~2次面膜、早晚1次化妝水+乳液、外表整齊。
畢竟，外表(臉、身體)/外在全部，都是我們面對外人的第一步和外人對我們的最初印象。
前陣子看到了一篇文章。認識你三年的人，在你犯的一次錯誤時，他們眼中是1/1095。 但是，第一次認識你的人，在你犯錯時，那就是1/1。
也就是說，第一次印象的好壞，取決於我們的人、事、物。
當然，外在美是第一步。不過與人深交是要靠內在吸引、理解、感興趣。
那我們自己喜歡跟什麼樣的人相處呢？我喜歡瘋時很瘋、認真時也認真的孩子。
內在不相吸就不成團。
那我說的內在白皙是甚麼？
善良但不懦弱。有邏輯但合群。能瘋能冷靜。
說起來很簡單，但是就我也在學習。我的2021年新願望就是「學會說話。」
在我看的言情小說裡，都是善良/聖母的先死、惡毒/陰暗的砲灰。
HE的誰？敢愛敢恨，你對我好 我對你好，你傷我一分 我讓你死！
我也不知道這例子算不算好XDD 但是，善良要有點自我保護。
最後，除了與人相處，陪伴自己最久的永遠都是自己。
所以，生活有品。我說的是：和自己相處的那種氛圍。
是享受呢？平靜？還是不安？需要有人陪？
但是，獨處是一件很棒的事情。
我就很喜歡沒事時窩在自己房間，打開youtube點開輕音樂，就開始做自己的事情。
看小說、和朋友聊line、安排之後的日程等等，也有很多時候是在想 自己究竟是什麼 。
有點類似充實自己，但是也沒有忙碌。
應該是 「讓自己一人，做自己享受的事。」
是我的錯覺嗎？怎麼好像最近幾篇都像在說教？
沒有啦~~~ 只是分享一下自己最近的想法。
和算是寫個筆記告訴自己，「喔~我這時候是這樣的內心。」
有人喜歡，那謝謝。
有人討厭，那沒有人是為了迎合誰而存在的。
