不開心是因為想要控制別人

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很多時候

往往因為結果不如預期

反倒讓自己生悶氣

不開心

.

最近

我學會承認自己的忌妒、憤怒等等的負面情緒

畢竟人也不會一直都很正面

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我也想出了一個結論:

想要別人照自己的想法做,

想要控制別人的社交關係,

反倒讓自己難受。

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關上IG後,

讓自己專注在自己想要的目標生活裡吧!

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