手作早午餐2021/01/27
2021/01/27 早午餐/朝食 在家簡單做檸檬椒鹽雞胸肉生菜太陽蛋鹽麵包
主食：檸檬椒鹽雞胸肉生菜太陽蛋鹽麵包
蔬果：玉女小蕃茄/櫻桃🍒/堅果🌰酪梨🥑
飲品：手沖咖啡☕️
早安～～
今天天氣好～我小忙～🤣🤣🤣
請視吃～早午餐吧。⭐️⭐️⭐️
🌈祝大家有個的 忙中有序 的週三。🌈
🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳
料理步驟：
1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分，
用半泡醃的方式！（有點像舒肥。）
🍒肉～先熱水川燙下～！切半！
🍒備料：雞胸肉280-290g（這分包比較小一點）
🍒醃調味料：
🥒檸檬椒鹽香料1/2 匙 🥒匈牙利紅胡椒粉 少許
🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉10下
🥒白胡椒粉少許 🥒味琳 1匙
🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒1匙
🥒加煮過的水（約30-40ml )剛好滿肉即可。
🥒調味道，個人口味感覺用。
🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。
🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^
2.雞胸肉：
🥒烤箱上下火200度預熱3分，再烤19-20分！
（厚約1-1.2cm ) 肉熟即可，不烤久。
3.太陽蛋：油鍋熱了之後，下鍋斜邊約1分，
底成形，不黏底，移至中間1分。起鍋。
4.鹽麵包：切半；上下火175度烤7分。
6.準備：水果/生菜🥬/起司
7.手沖咖啡☕️
🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊
⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
2月預計開團小物⭐️韓國超夯～料理食品包：
預2/8甜心價開團～年後出貨；年節先吃年菜！😊
年糕麵跟湯品料理包，都是3種最熱銷口味。
🎈韓國 OHCHEF 年糕麵料理包🍜
原價$150 （菌菇奶油非/蛤蜊風味/辣炒年糕）
團購價:兩包220(單包110)/五包530(單包106)
🎈韓國 HOW CHON《好午村》湯品料理包🥘
原價$250（辣牛肉湯/牛骨湯/豆渣鍋）
兩包310(單包155)/五包740(單包148)
🎈韓國Damizle 黃金柚子醬 80g*10包/組
單組370/兩組700(單組375)
🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐
#手沖咖啡 ☕️
#breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers
#sandwich #bread #cooking #foodbeast
