怎麼找回那曾經快樂的自己?

提供大家幾個方法找回自己❤️
☑️去做你熱愛的事！
想想你曾經會因為什麼事而快樂，雖然在悲傷或低潮時很難脫離那種情緒，但等你整理完自己的情緒後就是時候重新懷抱熱情並付諸行動的時刻了！
好好讓自己投入那些會你快樂的事物上，你一定會變得有所不同的😛✨
☑️好好與內心的自己對話
人總有思想混亂，ㄧ時迷失自己的時候，這都是很正常的情況，這個時候請你認真問你的內心在想什麼？真正想要的又是什麼？真正對自己來說重要的人事物又是什麼呢？當你思想通了的那刻，你就正走在讓你成為更好的人的路上了～
☑️重新與自己的夢想連結，還要勇敢做大夢！
我自己覺得這個超有用的啦🤪而且要把未來想的很美！很成功！一旦重新和自己的夢想有所連結，感覺整個人都會充滿熱情且感受到對夢想的渴望，並激發自己採取行動，讓你找回原本的自己♡
☑️與知心好友或長輩聊天
有時候自己好像跨不過自己的坎，也可以找了解你的人或能給你有用意見的對象傾訴煩惱，他們或許能告訴你以前做什麼事情會快樂，做什麼事情最閃耀，而你也就有了方向了呀～👍🏻  

#手寫#找回自己#正能量