練習自律建立習慣，2021三月來啦！快來一起檢視自己還沒開始新願望，立馬行動起來，不要再等到年底才後悔啦！
◢撰文編輯◣ #雪蘿
為什麼我們要定期檢視自己？
如果我們懂得時不時停下來檢視生活，你更可以清楚的看見 「現在的自己」 與「想要的自己」的差距，
對高度自律的人來說，定期檢視自己可以避免妄自菲薄的目標，免除過度擔心造成的畫地自限，讓你遠離庸人自擾的生活；
對容易放縱的人來說，透過定期檢視自己，你可以讓自己隨時保持在通往目標的狀態上，否則你也只是在滿滿的行事曆上過空白的生活，提早檢視自己的好處之一就是，永遠來得及！倘若到了落後太多進度的時候才想彌補，身心壓力都會讓你離目標愈來愈遠的！
理財(存錢)目標
把曾經按下追蹤的理財粉專或曾經收藏起來的文章拿出來，不要再把這些文章囤在手機的最深處啦~~~趁著這時候重新拾起當時的想法或者想要完成目標，跟著大師的指導，一定能快速的達到原訂的目標的。
當然，若是沒有良好的存錢習慣，是沒有資本可以理財的，所以想要做好理財規劃的第一步是記帳！透過檢視自己的消費習慣，才知道該從何改進，也更往自己的目標邁進。畢竟存錢無關乎開源不然就是節流，多餘的閒錢像乳溝一樣都是擠出來的(笑~~~
運動習慣和健康飲食的培養
若想培養一個習慣，首要任務是先說服自己，畢竟要是自己內心一直覺得很痛苦，也很難長期堅持下去，所以就從小地方開始做起吧~~~
如果你是今年希望培養一個健康的飲食，第一步先問問看自己：你每天都喝足夠的水嗎？如果真的覺得白開水很難入口，可以嘗試從氣泡水、檸檬水或是小黃瓜水都是不錯的選擇喔，趕快趁著這個月拾起這個新習慣吧！或者你也可以在這時做好飲食紀錄，像是記帳一樣，任何改變都必須從了解自己開始，一步一步的開始，慢慢地你會看見改變的。
你今天的新願望也是想要建立長期運動的習慣嗎？如果你這兩個月都還是沒有開始運動，試著先幫自己買一套運動服吧，儀式感就是要在重要時刻派上用場呀！如果你是一直有持續運動的人，也可以在這時候停下來，檢視自己是不是有往今年原訂的目標前進唷！
事業和學業目標
不知道在2021年，你對你的學業或者事業的想像是甚麼呢？
如果你還是學生，再把你的手札拿出來看看吧，是不是有好多預計要完成的事一直被延後了呢？最好的就是趁著剛開學的這段時間，好好安排這學期的學業和課外活動，畢竟許多有趣好玩的活動都需要提早報名，早早規劃起來，不僅可以減輕自己的壓力，還可以過得更精彩呢，畢竟許多有趣好玩的活動都需要提早報名！
如果你已經出社會開始工作了，今年你給自己的目標是甚麼呢？在原本的領域達到甚麼位置？還是換一份工作？甚至是換一個領域/產業？趁著年後趕緊打起精神來，不要再猶豫了，履歷投起來~~~開始善用零碎的時間，瀏覽目前的工作職缺和觀察產業動態，藉此才能盡快發現自己不足的地方，最重要的是開始動手整理和編輯履歷內容，增加自己投履歷的效率吧！
心靈成長
◆開始閱讀你書單上的書吧◆
是不是因為好久沒有時間空下來細細閱讀一本書，所以你的書單愈來愈長呢？不要擔心，現代人真的很幸福，網路書城都非常方便，告訴自己趕快下單書單上的TOP 5，或者給自己一個藉口到書局走走，甚至是直接電子書買起來，畢竟要開始看書前，讓書進入你的生活，才可以像打怪一樣，慢慢把書單的書名一行一行劃掉哦！
◆讓自己好好聽一場演講吧◆
想要被動的學習，建議大家可以試試看聽演講，youtube上有許多演講內容都非常實用，如果想要把握機會練習英文，也建議可以聽聽Ted talk，或是podcast 上的Ted talk daily也很實用喔，每天只需要10分鐘，許多知識都是不經意的學習和累積而來的，一起加油吧！
◆追囤積很久沒機會好好看的劇或是經典電影◆
來來來~~~看這邊~~~要是你今年給了自己很多目標，但都找不到動力開始行動。真的什麼都不想做的也沒關係，每隔一陣子總是會有那幾天，什麼都不想努力了，沒關係，給自己放鬆一下，重新整理身心靈，找回原本的動力。這段時間，我會把自己囤劇的清單拿出來，看當下的自己想追哪部，就放縱自己一下，讓導演和編劇帶著你進入休息的世界，或是重新看一部或一系列經典老電影也是不錯的選擇喔，畢竟偶爾也是要讓腦袋好好放空嘛 (扭~~~
如果想完成新的目標或是建立新的習慣，除了提早規劃，如果能再加上定期停下來檢視自己，絕對可以讓你事半功倍。若是沒有適時地停下來檢視自己，才駭然發現進度落後到不及彌補，那壓力可想而知是非常大地。隨時回頭看看自己走過的路、努力過的一切，不僅可以避免自怨自艾的時刻，也可以讓你一直維持在正確的方向上，少走許多冤枉路！所以趁著三月剛開始的這幾天，和我一起檢視自己過去兩個月的成長吧！
給有達成目前的目標的你們，給自己的肩膀拍拍，適時地讓自己休息一下，繼續努力！
給還沒開始往目標前進的你們，不要擔心，2021年三月才剛開始，你還有大半年可以好好安排和計畫。
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