手作早午餐/朝食2021/03/23 烤香雞腿搭生菜🥬水煮蛋紅豆土司
2021/03/23 早午餐/朝食 在家簡單做
主食：烤香雞腿搭生菜🥬水煮蛋紅豆土司
蔬果：酪梨🥑/孔龍蛋（李子）/橘子🍊
飲品：手沖咖啡☕️
早安～～雨天☔️毛毛細雨
天氣還是很冷，我還是穿熊裝出門！🤣🤣
依然吃烤雞腿🍗，明天再換新的！
天冷～～就是不太想動！🤣🤣
人生總有不太想變動的時候，其實，
把不想動當成是人生必需的休息，也很好！
沒有人說～一定要不停的工作/勞動才可以，
人生也沒有規定～要一直勞動/不休息的規則，
《當然，如果自己有幫自己定的這條規距，
那應該會是有效性的規距～跟會執行～》
生命需要喘息～心靈需要滋養，
除了身體的休息～睡覺💤之外，
心靈的休息及釋放，也很重要！
看一個畫展，聽個音樂，靜座冥想⋯等
或躺在草皮上，看天空～都超捧的！☺️☺️
🌈祝大家有個的 動靜皆宜 的週二 🌈
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《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》
《山名酒造-奧丹波》三百年酒廠釀造。
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料理步驟
1. 前一晚醃製雞腿或烤前30分。
🍒肉～先熱水川燙下～！約6隻。
🍒醃調味料：
🥒義大利香料 1/2 匙🥒白胡椒粉 少許
🥒老滷醬油1匙。 🥒日式醬油2大匙
🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。
🥒米酒 1大匙 🥒蜂蜜 1大匙
🥒蒜片3-4片。
🥒調味道，個人口味感覺用。
🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。
🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^
2.上下火220度，預熱3度；烤25分！
烤到13-15分時，再用餘的醬汁，上一色醬！
3.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，放冰水2-3分。
4.烤飯團🍙（一般現成的壓模三角盒大小）
熱白飯先加萬能醋，1大碗飯約1匙醋，拌勻。
烤醬：3大匙日式醬油+1 1/2 匙味增！
（壓模的盒子，先用保鮮膜墊底，脫膜方便。）
5.麵包：上下火175度烤7分！
6.準備：水果/生菜🥬
7.手沖咖啡☕️
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#手沖咖啡 ☕️
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