那些你可能聽過，但千萬不要嘗試的五種恐怖減肥法?

1. 吞蛔蟲卵:

• 減肥方式─

吞下或喝下含有寄生蟲卵的藥丸或是液體之後，寄生蟲就會在肚子裡成長，它們吸收宿主吃下的食物，進而抑制體重增加。

等到體重減下來之後，再吃藥殺死寄生蟲，然而寄生蟲並不會全部被殺死，它們有的不僅會在胃裡，還可能蔓延到其他部位，包括大腦。

• 減肥後遺症─

蛔蟲是寄生蟲的一種，吞食蛔蟲卵的危險性很高，一旦幼蟲孵化後，他會穿過腸壁進入淋巴腺，經肝、右心室、肺臟到達肺泡，再經氣管、口腔、食道、胃回到小腸，過程約一個月即發育為成蟲，臨床上曾有蛔蟲穿透心臟瓣膜、肝臟死亡的案例。

此外，蛔蟲若扭結成團，恐形成蛔蟲性腸阻塞。

若鑽入膽道，則形成膽道蛔蟲病；進入闌尾，則造成闌尾蛔蟲病，患者痛苦不堪。

曾經有一個案例，一位女性在網上買蛔蟲卵吃，剛開始也沒有出現什麼不適狀況，而體重也的確減下去了10公斤，後來偶爾有胃不舒服，他都以為自己是吃得太多。身材也維持下去，後來就吃了驅蟲藥，排出幾隻蛔蟲後，也以為結束了

但過了一頓時間，會經常出現腹痛症狀，再加上經常熬夜，飲食不規律，醫生建議她做個胃鏡。沒想到胃鏡一檢查，把醫生嚇了一大跳，因為在裡面發現了一條大蛔蟲，長達二十多釐米！蛔蟲扭結成團而造成蛔蟲性腸梗阻，鑽入膽道會造成膽絞痛。(如標題圖)

專家稱如果蛔蟲感染嚴重，患者會在短時間內消瘦下去，造成營養不良，有時還會出現腹脹等現象。但靠損害身體達到減肥的目的，實在是得不償失。

2.三日蘋果減肥法:

• 減肥方式─在三天內，只吃蘋果數量不限制，其他食物則都不吃或少吃，三天就能瘦2~4公斤。 
•  減肥後遺症─

只攝取極低熱量，初期減肥效果很明顯，但減掉的是水分與肌肉，不是脂肪，正常飲食之後，體重又變重，結果增加的都是脂肪，反覆幾次下來會造成體內脂肪越積越多。

減肥時還會頭暈、倦怠無力，長時間則營養不良、掉髮、免疫力低下、胃潰瘍，非常傷身。

3. 用手指頭催吐法:

• 減肥方式─

電視上播著女配角為芭蕾舞著，為了維持纖細的身材，每次吃完東西後，都會用手指頭拚命摳喉嚨，把剛才吃進去的東西，全部吐出來，彷彿沒吃過東西一樣。

• 減肥後遺症─

這種催吐法非常殘忍，吐出來的食物夾雜胃液，酸性的胃酸會對食道和牙齒造成侵蝕，長時間下來也會讓腸胃系統被破壞，嚴重的話會導致厭食症。

4.來路不明的減肥藥:

• 減肥方式─

幾年前曾流行號稱成分都是天然，包裝裡都是粉狀，加水攪拌之後，是綠色液體，喝起來是像喝草藥茶，結果喝完一直水瀉拉肚子。

新聞也播報時而有女孩子吃來不不明減肥藥而死亡。很多人認為「會胖是因為排便不順」，所以用吃瀉藥、喝減肥茶、狂吃辣等方式，增加排便次數，只要吃什麼拉什麼，多拉多瘦！

• 減肥後遺症─

一直排便會造成脫水，雖然體重暫時變輕，但是一喝水體重就回來了。

瀉藥或減肥茶中的某些成分，都會刺激腸胃快速蠕動，導致水分快速流失，但卻不能減少卡路里的吸收。

太常使用會引發嘔吐及腸胃痙攣、痔瘡，過度依賴一停用，反而會便秘；腹瀉嚴重時則會暈厥、脫水、電解質不平衡甚至死亡。

5.利尿劑減肥法:

利尿劑是一種使用在腎臟的藥物，增加尿量排除體內過多的水份，例如：腹水、水腫、心衰竭及慢性腎衰竭等。另外，它也被用來控制高血壓。

使用利尿劑減肥，只是讓體重計上的數字看起來變輕，但其實只是減掉身上的水分而已，利尿劑是藥物當然也會一些副作用，像脫水疲倦、眩暈、口乾舌燥、皮膚乾燥及缺乏彈性和肌肉無力、、、、、等。