真的心很累對不對？10句暖心勵志語錄，低潮時拉自己一把、為自己加油打氣！
生活總有各種不如意或不順心，寒流下雨，冷到極點，昨晚失眠，還正逢生理期來，男友超不會看臉色，說：「活該！誰叫妳睡前喝奶茶！」這時心想：「我真是世界上最不幸的美少女啦！」然而，開心是一天，不開心也是一天，除了在上班前買一杯咖啡和巧克力，幫自己提神和舒緩生理痛，還有哪些方式可以拉自己一把、為自己加油打氣呢？
今天，想先從熱血勵志語錄，漸漸帶著大家走到暖心小語，和各位水水分享，可以寫在便利貼，貼在辦公桌上，或是可以打在手機備忘錄，幫自己好好應援～
（圖片來源：Marie Claire美麗佳人）
1/
（Everything negative-pressure, challenges- is all an opportunity for me to rise. by Kobe Bryant）
Kobe Bryant 可說是美國職籃(NBA)數一數二自律的籃球選手，在經歷各種流言蜚語時期，為了能在球場上不受影響，依然有高水準表現，他創立了一個角色：黑曼巴（Black Mamba）。Kobe告訴自己：「球場上的我，維持專注，眼前只有目標，只有得分。」
然而，在2020年1月26日，Kobe與女兒Gianna搭乘直升機，卻不幸發生意外，留給後人無限的追思和想念。
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（圖片來源：女人迷）
2/
(You are never wrong to do the right thing. excerpted from The Intern)
由勞勃狄尼諾和安海瑟薇主演的《高年級實習生》，讓我們看到晚年喪偶但仍有工作熱忱、經驗的銀髮族，與在家庭、工作中擺盪的女創業家，如何跨時代安慰彼此、互相滋長，開創新的人生契機。女主角茱兒因為工作，時常無法陪伴女兒，得知另一半出軌，責怪自己太過忙錄，才會發生這些事，男主角班則安慰她：「這一切不是妳的問題，千萬別因為自己的努力，而合理化他人的錯誤。」
維持好一段關係，有賴於雙方的溝通與努力。有時，女生才把責任扛在身上，壓得自己喘不過氣。
親愛的，妳需要好好休息，好好溝通，讓自己好好的，好嗎？
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（圖片來源：udn聯合新聞網）
3/
20、30代女孩都有各自的課題，20代煩惱工作、出路、薪資、婚姻；30代煩惱晉升、買房、投資、育兒、婚姻維繫。《三十而已》訴說著三位女生的不同人生故事和重心，曉芹得到了幸福、曼妮選擇追求夢想、顧佳則贖回自由。
親愛的，每個人不是往往都一帆順遂，大家都經歷一路上的磕磕碰碰、跌跌撞撞，才明白自己人生想要的是什麼，妳並不孤單喔：）
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4/
相信現在常看YouTube的女孩們，都有聽過劉芒或看過她的影片，明確的自我風格、時不時出現如《我可能不會愛你》程又青的人生金句，在2020年成為YouTube新星。看似人生順風順水的她，也經歷過一段期間的低潮，她在影片中真誠剖析自我、毫不掩飾的性格，也成功吸引了大家的注目。
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（圖片來源：簡筆畫大全）
接下來想分享私心喜歡女星奧黛麗赫本的3句名言：
5/
（Graceful posture, comes with the knowledge that you never walk alone.
by Audrey Hepburn）
儘管奧黛麗赫本已去世多年，她所留下的經典作品和造型，依舊是所有女孩們想致敬、仿效的；她所說過的名言，也讓我們好好咀嚼、勉勵自己。
優雅的姿態，來自於自信；來自於人生閱歷、經驗；來自於閱讀與知識的累積。
（圖片來源：BBC）
6/
＿奧黛麗赫本
（I am convinced that they believe to be strong, optimistic girl is the most beautiful. I also believe that tomorrow will be better, believe in the existence of a miracle.
by Audrey Hepburn ）
明天醒來，又是一頁新的篇章（Tomorrow will be another day.）雖然我自己都霸氣自我安慰：「明天醒來，又是一條好漢！」但為了溫柔的水水，選擇一個溫柔一點的詮釋～畫個喜歡的妝容、擦上自己喜歡的唇膏、穿著自己喜歡的衣服，披上勇氣和自信，開啟嶄新的一天吧！
那麼，究竟該如何逗自己開心呢？
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（圖片來源：WAZAIII）
7/
＿奧黛麗赫本
（I never think of myself as an icon. What is in other people's minds is not in my mind. I just do my thing.
by Audrey Hepburn）
誠然，有許多時候，因為別人的閒言閒語或事情進展，讓我們的努力不見得有相應的回報，但嘴巴長在別人身上，只有自己最清楚一路走來的風風雨雨，所以好好肯定自己吧！相信所有的付出，儘管無法在短期看到回報，但努力會留下痕跡，柳暗花明又一村，或許哪一天，在意想不到的時候，就會開花結果
（圖片來源：Pinterest）
8/
（It is the time you have wasted for your rose that makes your rose so important.
excerpted from the Little Prince）
或許多數人都已經聽過《牧羊少年奇幻之旅》：「當你全心全意想著什麼的時候，整個宇宙都會聯合起來幫你。」
換換口味，我們來點《小王子》吧！每個人都有朵玫瑰花，或豢養著不同大大小小、五彩繽紛的玫瑰花，給予玫瑰花沃土、陽光、充足的水分，玫瑰花就會長成我們所盼望的樣貌來。大家的玫瑰花，又是什麼呢？
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（圖片來源：中國評論新聞網）
9/
(The flower that blooms in adversity is the most rare and beautiful of all.
___excerpted from Mulan)
儘管迪士尼一年又一年推出佳作，我心目中第一名動畫依舊是《花木蘭》，看了不下幾十次，裡面的台詞倒背如流。花木蘭在相親失利後，覺得無顏面對自己的父親，父親告訴她：「有一朵花開遲了，但等到它盛開之時，一定是最美麗的。」木蘭出於孝心，也是和父親爭一口氣，不告而別代父從軍，智取匈奴首領單于，還抱得鮮肉心。每逢對自己失望的時候，我總是重看《花木蘭》電影，笑中帶淚，笑著笑著心情就好了～
（圖片來源：卡卡洛普）
10/
＿《小熊維尼》
（Never fear the shadows, they simply mean there's a light shining somewhere nearby.
___excerpted from Winnie the Pooh）
很多時候，面對考驗，我們往往當局者迷，深陷其中，但其實只要撐下去，就能看見絢爛，就像跑馬拉松一樣，只要轉移注意力，專注在當下呼吸，反而之後會感覺到一陣舒暢，並且默默就完成目標了。
的確，有時挫折其來有自，而有時就是莫名覺得小憂鬱，陷入低潮，但是妳不孤單喔！希望我們都可以越來越好～
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在這裡，和大家分享一位翻譯所研究生的極簡日常，如何透過理性選物、少物惜物，半工半讀的小資生活，依舊過得開心、滿足～
撰文編輯/ #Anita
