「哭有什麼用？哭又不能解決問題！」你是否常常聽到長輩那麼說呢？
對只要情緒一激動就會牽動淚腺的我來說，這句話真的令我很困擾。
哭有很多種原因，可能是情緒激動，可能是想發洩情緒。但我可沒有覺得這樣就能解決問題哦，長輩擅自曲解別人的情緒實在不太好，因為每個人對這件事的看法與感受都不盡相同，怎麼能用一句話來解釋所有人的想法呢？
我阿姨曾經把我放在桌上的筆記本丟掉，我問，「妳為什麼要丟掉？」
她回，「我只是在收拾桌子而已。然後就看到那個筆記本看起來很不重要，我就扔掉了。」
我當下就跟她說這種行為跟說話方式讓我很受傷，但她只冷冷地回應，「妳也太玻璃心了吧？以後妳出社會還會聽到更惡毒的話，現在就玻璃心以後要怎麼辦？」
因為每次告訴家人我的感受總會換來一句「妳太玻璃心了」，不然就是嘲諷開好開滿，久而久之我變得習慣壓抑自己的感受，難過或生氣都不會跟人傾訴。
（當然到一個臨界點還是會講出來啦，但我認為是小事就不會ＸＤ
直到有天我在生氣時，星帆告訴我，「妳要說出來呀，說出來我才知道怎麼改進。」
我才知道原來有人這麼在乎我的感受啊…即使是小事，她也擔心會不會因為她一句無心的話而受傷。
然後我就慢慢學會怎麼跟＂願意聽＂的人說出我的感受了😂😂😂
在腦筋急轉彎這部電影中，我們學習到悲傷不是一種負面情緒，而是一種同理心的展現，每一種情緒都很重要，而不是只有快樂的情緒而已。
所以如果我們一直壓抑著自己，叫自己不要哭，叫自己要堅強，反而會造成反效果，讓自己陷入更深的憂鬱中不是嗎？
等到自己的心情都整頓好了，再叫自己打起精神來也不遲呀！