清明～來點潤餅

記得追蹤 #紙飛機寫故事 每一次戀愛，每一段戀情，都是我們人生故事的新撰寫，寫下的除了快樂，當然還有悲傷。 每次都是因為某人，讓你相信了愛情，卻也因為某人讓你心痛不已，但愛情本身都沒傷害人。 失戀真的沒什麼大不了，因為你我每個人都會經歷，失戀之後你「學習到什麼」這才是重點。 我很謝謝曾經每一段戀愛，...

因為上任新工作，最近真的很崩潰 不只是要適應新工作，並且每個月都有必須完成的代辦事項 面對文件對我來說，只需要幾天的時間熟習就可以上手 最累的還是面對到人，尤其是一不合他意就會告狀的 同事 面對到這樣的同事真的只有 心 累 可以形容 即便大家心知肚明，但是老闆還是會因為她的抱怨或是告狀，而改變公司的...

今天來全家體驗新上市的 「胡椒白醬雪糕」，這個名字聽起來就感覺很特別，也是我沒有體會過的味道，買來打開之後聞了一下、舔了一口都沒什麼胡椒的感覺，倒是有點香料的香氣，咬了一小口，胡椒的口感跟味道直接衝了上來！ 第一口融在喉嚨裡之後，我突然覺得我有點像在吃白醬義大利麵或是燉飯，然後它的醬料混著一點胡椒粒...

餅皮是使用義美的蔥油餅皮 （義美蔥油餅單煎加上點胡椒就超好吃～ 食材非常簡單 雞胸跟杏鮑菇煎熟之後加點調料調味 我都是用義式香料鹽調味 大家也可以依照自己喜好加胡椒粉番茄醬都可以 餅皮煎酥脆之後就可以放入起司跟配料雞胸跟杏鮑菇 就完成一份美味的早午餐了～～ 〰️〰️ 溏心蛋是前天醃製的 剛好拿來加菜...

莎姐在這兩年開始接觸研究關於身心靈方面的大小事情，過去分享過瑜珈、水晶和冥想，分享過程中莎姐也打造了自己的小小聖殿空間，把冥想當作一個儀式感的動作，引導內在放鬆專注和撇除腦內雜音，有些小小心得想與大家分享。 早晨冥想 早晨起床會冥想10-15分鐘，點上線香，以頌缽作為開啟冥想的儀式，透過磨缽、敲缽進...