哈囉 歡迎登陸安妮星球
我是安妮的小幫手
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心測「你需要什麼愛的訊息呢？」
「在這世界上能夠限制你的，就是你的心。」
寶劍8
卡住的熊
關鍵字：釐清
法老熊自認為自己是ㄧ位修行者
但在修行的路上很多看似屏障的假象
法老熊也只是一般的熊熊
也會有情緒，也會有不相信自己的時候
但最後他還是會拆掉身上的繃帶釐清真正的訊息
不被假象干擾😇
選一個顏色的水滴吧～
來看看你需要什麼愛的訊息呢？
A、藍色水滴
B、綠色水滴
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A、藍色水滴
「單純的相信」
有些時候大腦給了你很多雜訊
現在是傾聽心的聲音的時候了
想做什麼就努力把「希望變成」改寫成「我是ＯＯＯ的人」
（例如：希望變成有同理心的人：我是有同理心的人）
所以你越單純的相信奇蹟
奇蹟就會發生
以及抽空滋養自己吧
做做運動、開心地唱歌、畫畫
讓雜訊消失
去相信心的聲音吧！
B、綠色水滴
「溝通是關鍵」
和自己連結吧！
此時的你需要的是什麼？
如果你正在負面情緒中
給自己一些些的時間去探索你的負面來源
（可能是太累、可能是過去的失敗經驗）
然後把這些負面轉成正向
用不同的觀點去看待
（例如：發生這些事，我學到了什麼）
向外界表達自己的感受也是重要的喔！
P.S. 寫寫日記吧，對你有幫助的！
安妮的奇異星球🌝宇宙仙菇