繁忙過後的自己,如何減壓之後再出發🌿

跟上了2021漁光島藝術節最後一天的我

被森林,木屋還有微微從樹木中灑落的陽光溫暖融化了😌

現場的一切都被浪漫化了 🦄🦄  好像走進一片夢境

日復一日的工作著

難得有時間慢慢走在沙灘上 讓腦袋放空 被海風吹著

同事說：上班多笑一點啦 

但我放假才笑得出來欸😂

（事實證明真的放假才笑得出來-如圖）

一到了休假日 陽光 空氣 都在提醒著自己平常多匆忙 該好好享受了吧

所以我最喜歡到戶外小旅行 看看花 看看大自然單純卻生意盎然的樣子🌲🌳

🐚海那麼大 天這麼寬廣 很多煩惱並沒有什麼大不了

只要腳願意踏出去一步 看到的世界就不一樣了!

⚡⚡充飽電⚡就可以又向前走了

底下跟大家分享是我除了旅行之外的充電方式：

1. 讓自己一個月至少度過有儀式感的一天 ex.買花給自己/點香氛蠟燭/學想學的才藝
2. 找美食坐下來好好安靜享用(但我不會暴飲暴食啦)
3. 打掃房間,我最喜歡用吸塵器,因為惱人的頭髮真的會看了很阿雜呢！地板乾淨了感覺心情也打開了!
4. 跟親近的家人或朋友聊聊近況,都會讓自己知道不是只有自己在努力奮鬥
5. 挑本讀物 不管讀完能有多少成長 都能讓自己有時間靜下來 能靜下來的時間很寶貴！

🙌也歡迎大家跟我分享你們是如何讓自己向前走的唷！

＃生活 ＃lifestyle #小姿女覓食趣