【祕技】當心情不好的時候該怎麼做呢?一起試試這幾種方法吧，不保證有效但或許有笑！

文：#雞腿包

來看看我列舉出的方法吧！大家都可以試試，重點是！希望大家看完這篇文章能帶著滿滿的笑容就再好不過了。

🤤吃喜歡的東西，哎呀，就是俗稱的買快樂啦！🤤

🤔咦？你說會胖還有臉上也會長痘痘？哎呀其實臉上會有的不該是笑容嗎？🥴

😬好吧，既然你都這麼說了⋯⋯那睡覺總可以了吧！😴

😯啊，因為平常壓力大所以常常失眠或是沒有好的睡眠環境嗎？😧

🥱這樣啊，想睡卻睡不著或是一點不想睡這兩種都很困難，真的辛苦了🥺

😳確實前面兩種都還滿常在心靈雞湯文中出現，那來看看這個如何！☺️

😆噹啷噹啦——！看影片啦！不論是電影、戲劇、動畫、綜藝還是Youtube等等⋯⋯有個影片是我想推薦給你的！🤩

🥳可愛軟軟的小動畫配上好聽的配樂——魔幻舒壓小影片誕生🥰

😜真的很推薦大家壓力很大的時候可以去看看這種影片紓壓唷，還有一個私房影片想推薦給大家！！！我心情不好的時候之必備良片！！！🤪

🤓那個尖叫！有沒有！！舒壓！！！🤪

😣還是因為工作或課業上，甚至是人生各種大事小事上面煩心不已嗎？你是不是給自己太多壓力了呢🥺

😭要好好照顧自己啦，而且我也有點快沒招了⋯⋯嗯這個怎麼樣！😙

😤來做做看平時不會想到要去做的事吧！或是一直一直想做卻沒有時間的事！🤩平時不太有保養習慣的你可以在洗完臉之後敷面面膜，閉上眼躺個20分鐘休息放鬆，當然配合喜歡的音樂是最好啦！😚

🧐平時不怎麼讀書的你，可以試著捧起一本封面很好看的書籍，翻開第一頁！也許會覺得無聊，也許會覺得意外有趣，被劇情、角色鮮明或是文筆舒服所吸引，不翻開誰會知道呢？🤭

😌說是做平時不會做的事，其實更準確來說是以不同的角度去看待事物，如果證實了你真的真的對某樣事物沒興趣，那『證實』這件事，你不覺得這算成功驗證一件事情，也還滿有成就感的嗎？😆

🥺啾吉為了想吃冰棒就算跌倒了也會哭著爬起來，跟著蚯蚓去買新的冰棒，或許能發覺原來超商的冰品有買一送一或打折活動！那就算是一件意外發現的好事情呢！😉

😎也許你看完這則文章後心中還是有所煩憂，那我也想讓你知道，在遙遠網路另一端的我正在擔心著你唷，雖然不認識，但我還是想說一句『你很棒，要注意身體健康，好好休息！』😌

🤩這次的文章就告一段落啦，如果有什麼想說的歡迎留言告訴我們唷🥳