最近不知道是不是季節切換 情緒上比較多煩躁的波動 對身邊的人事物只有負面 甚至還開始討厭起自己了 早晨好好禪定省思這一切 稍微可以體會到 那些在乎你的人 或你不在乎的人 全都正在經歷著 屬於自己的考題 別再苛責他人 還有鞭打自己