讀後感|《高敏感是種天賦2》:當你知道自己是高敏感族群而不知所措時。
歷經了pt1的介紹與簡單認知，到pt2的實踐部分，
開始對自己所擁有的那點"特殊"感到釋懷與坦然，
"你好像有點敏感"是我常聽到週邊的人對我說的話，
並非性格上，而是生活上或大或小的、不起眼的事。
對於某些食物、物品等樣貌上摸不著頭緒的執著
對於極度厭惡鞭炮煙火諸如此類破壞耳朵的聲音
對於別人的一句話我走心但我不會告訴你的劇場
對於那些以為自己像是玻璃娃娃一碰就碎的瑣事
我巨蟹座我小劇場很多我月亮在魔羯
會用各種奇怪理由去說服敏感的存在
在好多年不理解自己為何脆弱的情況
遇到的這本書才明白-我只是高敏感族而已
裡面提到一些，看了覺得切中心臟的要點:
- 是沒錯，這世界的人大部分都喜歡外向的人，但那也不代表內向是錯的。
- 要去想社交帶來的價值，並且試著用別種方式去享受，最重要的是坦白。
(不想出席就不要出席，想早點離開就早點離開，不要勉強)
- 忠於自己最重要，你的第一名應該要是你自己。
- 當越多人敢勇於不同，這世界才會奇妙又有趣。
- 人類的內在感受其實是個很難被說明的謎團，
不用什麼都解釋，只談論內心真實的想法吧。
- 如果沒辦法在當下說出感受，那就之後再說吧!
想什麼時候講是你的權利，法律可沒規定有效期限。
不論過了多久，你都可以在自己準備好後重回當下。
- 不要隱藏自己的感受，
硬逼自己去做不符合性格的事，不只耗損精力，之後也會為此付出代價。
- 先做自己想做的事，而不是首先符合別人的期待，站穩了，你是你自己。
看到這些文字的當下，會有很多曾經的場景便歷歷在目，
像是以前媽媽問我們想吃什麼，我和姊姊說了不一樣的，
即便我不想吃，我也依舊會選擇配合(然後自己默默不開心)
但值得慶幸的是，他們知道因為我"習慣"小媳婦模式，
所以現在他們都會問個兩次"你確定嗎?""你不要勉強"
我才會比較有信心的堅定說出我真的想吃的是什麼(到底想怎樣
(我相信會有人覺得難搞或誇張，但我真的就是這樣啊~)
結論:這不算是雞湯書，而是帶領你更加認識自己的文字旅行，
給任何完美主義、不安、焦慮、敏感的人極小的慰藉吧，
許多人在這茫然的泥濘中掙扎，而解決之道是告訴自己，
反正慢慢練習就好了，最重要的是踏實、舒服、不勉強，
你沒有不對，你就是獨特的你，學著尊重並且愛護自己，
你是值得所有美好的事情的。
(突然發現這些都是安慰人的話，是人都需要被安慰呀)
#高敏感是種天賦
