面對疫情轟炸，最近新聞每天都是確診消息，讓人看新聞就感受到焦慮及恐慌，大家都人心惶惶，又開始緊張了起來！
這非常時期，大家盡量不要亂跑，待在家；
隨時更新疫情新資訊，維持心裡狀態的健康！
疫情期間一定要戴好口罩、勤洗手，保護自己也保護他人！
不免為了再次防止疫情爆發，每間大型企業及公司都開始做了準備！
相信大家對 WFH 這個詞都不陌生，WFH 是 Work from Home 的縮寫，就是在家工作。
越來越多公司開始執行分流上班、異地辦公、及居家上班的應對措施，這其實是為了降低受感染的風險，讓所有事情能多方面的有效運作。
先請大家告訴大家，趕快下載臺灣社交距離App，保護自己，也守護身邊的人，快點下載起來！
防疫小工具：臺灣社交距離App
最新的全台灣最重要的防疫小工具就是臺灣社交距離APP，用手持裝置的藍牙訊號強度，偵測使用者間接觸的距離與時間，以科技輔助記錄其過去14天內的接觸史。
只要用戶曾與確診者距離 2 公尺，或是接觸 2 分鐘以上，就會發送通知，出現警示畫面，，提醒用戶注意最近的身體狀況。
當用戶收到提醒後，請主動與防疫人員聯繫，減少疫情擴散機會，保護公眾健康。
指揮中心指出，「臺灣社交距離App」可在保障個人隱私條件的前提下，在發現COVID-19確診者的第一時間，及時通知曾與確診者有過接觸的使用者，可有效輔助疫情調查效率及發掘可能風險個案，阻斷疾病傳播，利人利己。
鼓勵大家下載使用「臺灣社交距離App」，確保民眾安全，衛生福利部疾病管制署官方臉書專頁「疾病管制署─1922防疫達人」有辦理App下載的抽獎活動。
而下載使用者若為確診病例且願意上傳去識別化接觸資料，將給予協助疫調獎勵金每人5,000元，相關抽獎活動辦法可至「疾病管制署-1922防疫達人」臉書專頁瀏覽。
【波波快訊】再創新高！今日本土確診新增206例，其中為新北97例最多
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WFH儀式感，就是要隨時進入工作狀態，而怎麼樣最快進入工作模式，
就是要讓自己隨時處在隨時進入模式的精神狀態，
如果你只是穿睡衣工作，怎麼可能有效率！
把自己丟入WFH的角色設定裡；你就會自然而然的進入那個狀態。
所以，
居家上班也是如此，即便是待在家、也要把自己調整成在公司上班的狀態；
建議你換套工作外出服，甚至為自己畫上淡妝、整理頭髮，讓自己更快速的進入工作模式！！！
讓自己隨時進入，並且調整成在公司上班的狀態，
非常重要、而且超級必要！
WFH儀式感之一的養成，就該如此！
當你調整自己本身之外，當然也要好好調整外在的環境，
營造成一個適合居家辦公的環境，營造成自己喜歡的工作樣貌，
平常在公司工作的時候，可能就每天坐在辦公桌、或待在會議室，
但在家就不一樣了，
不能在公司打造自己的小天地，不如趁居家辦公的時候，好好為自己打造一個！！
你可以給自己一個適合工作的空間，
這樣的儀式感，就依自己的習慣來佈置、才能更好的待在工作狀態裡。
工作的儀式感，都說在家工作了，怎能讓自己效率極差！
千望別忘了！居家上班！也是上班的一種！只是換了不同模式！
身為員工的我們，對於公司也有責任感，
我們要盡可能不讓自己的工作進度落後，把份內的事情完成，
這時候給自己的目標設定很重要！
給自己一個 deadline，今日事、明日畢！
工作的儀式感就可以這樣產生~~
在家工作的時候，可以去設定一週、一天的進度，像今天一定要完成什麼文件及工作內容，
定時回報進度和目標的達成狀況，互相督促，讓居家工作也是個能有態度的儀式感！
宅在家的工作儀式感，真的很需要夥伴！！！
在居家獨自作業，不如擁有夥伴一起衝刺！！
跟同事們可以拉個對話群組，跟同事們有個今日工童要達成的目標設定。
就是，
有一群能一起支持，努力的人，真好，
有夥伴、神隊友的時候，這份儀式感就多了許多動力阿！
平常在公司忙到很晚甚至很累的時候，就少了點自己的空間，
但是！但是！！！
居家工作你可以建立起一個彈性時間的儀式感，這份儀式感也能讓自己的生活更好！！
居家工作減少了出門的機會，卻也讓你可以多了些時間待在家，
這時候，維持良好生活習慣、精神體力狀態都很重要！
除了彈性的時間可以放空自己，什麼都不想，
或是可以在這些彈性時間裡，好好把思緒整理清楚。
你也可以好好利用這些彈性的時間，學習新的技能、培養興趣，這樣也能讓自己不斷的進步，維持儀式感，也能輕鬆做到！
WFH居家下班時間，也要給自己一點獎勵、給自己繼續加油的動力！
犒賞自己一天的努力，煮個好吃食物、選一部能放鬆的電影、泡個熱水澡；
如此一來，你才能擁有自己的生活 、 擁有良好的居家上班、持續的努力吧！！！
WFH 在這段時間可能會是個趨勢，
說不定未來也會持續下去，但我們不能放任自己不去努力、不去進步喔！！！
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►►圖影來源：衛生福利部、衛生福利部疾病管制署、咻咻熊，粉絲專頁、官網，僅文章分享使用！
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