選顆有感覺的晶礦,
看看是什麼方法能滋養身心靈,讓妳享受愛的流動。
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解讀牌卡:
The Herbcrafter’s Tarot
彩虹卡
與妳愛的人連結,能深深滋養妳。
花時間和妳在乎的人相處,
無論是聊天或一起做一些事都好。
即便需要做自己的事,
但賦予空間能允許彼此陪伴也行。
愛是願意創造空間,一起經歷。
雖然可能是分隔兩地,
但心意卻無遠弗屆。
當妳願意敞開心去愛,
會體悟到可以愛人,
和一個獨立個體的連結,
甚至相愛,是如此珍貴。
妳如何運用自己的金錢呢?
是習慣花錢了事、發洩或逃避真實所需和感受?
還是願意將錢投注在著實能滋養自身的物品和體驗?
妳所花的每筆錢,無論數字大小,都是能量的流動。
若是出於匱乏的恐懼,那麼會經驗到自己被錢追著跑。
無論存款是否足夠,仍會有不滿,害怕不夠的感覺。
還有花了錢,卻常有事後懊悔、商品不合,
或體驗無法讓妳感到滿足,
甚至引發衝突或傷害的重複經歷。
若是出於豐盛的愛,
妳會釐清是否為真實所需。
挑選時,身心會感到平和愉悅,而非緊繃衝動,
那表示妳花錢所購買的物品和體驗,確實能滋養妳。
妳會自發感謝有這筆錢可以花在支持妳所愛,
也能善用並珍惜和金錢、物品和體驗的連結。
豐盛不在於金錢多寡,
而是妳與自身相關的一切之連結深度。
那踏實且親密的連結,自然讓妳受滋養,而能心滿意足。
藉由覺察消費習慣,支出與收入的運作模式,
釐清妳和金錢的關係,與對金錢觀的信念。
會發現如實相應,
自己如何分配投注心力在日常的各個層面,
這就是妳滋養自身的方式。
若是體會到金錢或能量的入不敷出,
不妨選擇好好慢下來和內在溝通,
問問妳的身心靈真正需要的是什麼?
渴望如何滋養?
聚焦並付諸能量在真正合適自己的方式,
讓身心靈享有充沛的滋養,
自發有力量創造與分享。
以玩樂之心進行斷捨離,
讓真正滋養妳的人事物保有充足的空間流動。
玩樂之心的意思並非隨便,而是允許自己富有彈性,信任當下直覺。
猶豫不決是導致妳感到緊繃疲憊的根源,因為太害怕犯錯或失去而躊躇不前,
反而讓妳失去最寶貴的是,一去不復返的當下體驗。
目前確實有些人事物需要妳選擇保留或放手,
但如果因選不出來而停滯,不妨以其他事物做練習。
因為看似是面對不同的人事物,
但其實皆是重複觸碰相同,慣以迴避的感受。
比如整理家居環境,允許自己丟掉一些沒在用的物品,
並好好觀照與感受在環視、篩選、選擇和分離的過程中,
有何心境變化,如此能協助妳釐清自己的癥結點。
觸碰讓妳動彈不得卻習慣抽離的感受,
能鬆動妳習慣緊抓虛假安全感的控制,
身心鬆了,日常自然有空間讓愛流動。
為自己設立清晰的界線,
讓妳有足夠安全的空間,
可以放鬆身心休息以受滋養。
在人際關係中,若有長期糾纏不清的情況,
不妨先從釐清妳的生活空間開始。
如果是獨居,無論是開放式或有隔間,
妳如何分配自己的生活動線呢?
工作區是否混雜休閒娛樂?
休息區是否無法發揮讓妳放鬆的功用?
如果與他人同住,妳有自己的獨立空間嗎?
若有,妳的物品會堆放在公用領域或他人的私人空間嗎?
上述的獨居提問,也是妳能探索的面向。
若無,妳想有自己的獨立空間嗎?
假如想卻沒有,可以好好感受自己和同住者的關係。
妳習慣在群體中隱藏自己的存在、真實感受和話語嗎?
實體空間和心靈狀態是呼應的,
無論是從物質或心靈著手,
當妳願意為自己負責,
劃出足以滋養自身的界線,
會發現另一面自然也會出現轉化。
因為物質和心靈本來即是相應的鏡子,
只是以不同形式呈現。