一週工作四小時的簡單生活 – 新人生改造4步驟

最近看了『一週工作四小時』這本書，一開始是被書的標題所吸引，想說天底下有這麼真的有這麼好的事？還是只是故意用聳動的標題吸引讀者呢？

結果在看完了這本書發現其中有蠻多觀點都與我理想中的簡單生活有連結，以下我將會簡單介紹作者在這本書中提到的新人生觀，以及該如何透過書中的新人生改造4步驟實現簡單生活呢！

一週工作4小時：擺脫朝九晚五的窮忙生活，晉身「新富族」！【全新增訂版】

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• 作者：Timothy Ferriss

• Definition定義人生：不等待遙不可及的退休才去實現願望
• Elimination削減雜務：把握80/20法則、工作外包、選擇性無知
• Automation自動進帳：擅長將網路變成印鈔機
• Liberation自由逍遙：追求身心靈的終極自由

• 閱讀心得：許多人工作了一輩子退休後也不見得知道自己真正的願望是什麼，如果真的知道了，可能也會發現這個願望其實並一定要等到退休後才能開始去實現它，想要的太多，得到的反而更少，不如把握當下，簡單地過生活，放大思維你會發現一生中有太多時間浪費在不重要的瑣事上，重視心靈的富足的滿足感遠大於財富上的快樂！

新富族人生

作者在書中提出一個我以前從沒聽說過的新名詞：『新富族』。

• 新富族會避免為了工作而工作，以最節省的時間發揮最大的效用。
• 新富族知道他們為了什麼而工作，他們有具體的目標與行動。
• 新富族將假期平均分配在一生中，而非努力工作20~30年後退休之後休長假。
• 新富族只做自己想做的事、只成為自己想成為的人。
• 新富族懂得提前規劃人生，並且確保每天都有足夠的現金流收入。
• 新富族擁有更高的生活品質，減少不必要的雜物。
• 新富族能夠自由選擇不做那些不想做的事。

新富族的迷你退休人生 - 他們知道對自己而言什麼才是最重要的事，並且提早做好規劃與準備，專注在重要的事情，將多出來的時間花費在經營生活與做自己想做的事，合理地將工作與休假時間平均分配以提早實現迷你退休生活！

新人生改造步驟

以下我將和你說明該如何利用新富族人生觀念實現間單生活！

步驟一：Definition 定義人生

第一個步驟也是最重要的一步，因為這將會影響接下來的每一個步驟。

現在各大社交平台充斥著財富自由、提早退休的觀念，說得容易，要做到也同樣那麼容易嗎？至少對我來說不是。

人們應而覺得必須努力工作存錢，直到退休之後一次好好享受成果，可難道一定要等到財富自由之後才能享受人生嗎？我認為透過遠距工作能夠更自由的安排生活步調，有更多時間可以好好做自己並實現理想中的簡單生活。也許遠距工作不是唯一通往簡單生活的道路，但或許是相對於財富自由來說更容易的一項選擇。

在開始簡單生活之前你必須先瞭解自己為何要開始？你理想中的簡單生活長什麼樣子，能不能先在腦中想像一下？

在這邊提供你一個方法參考，就是利用黃金圈理論找到核心的關鍵動機。

• 從WHY開始思考問題的本質，也就是我們為什麼過上簡單生活？
• 再來是思考HOW，也就是我們該如何過上簡單生活？
• 最後才是思考WHAT，也就是我們該做些什麼過上簡單生活？

也歡迎你參考我之前寫過的一篇文章👇🏻👇🏻👇🏻
如何設定目標？黃金圈法則確認動機+SMART原則設立明確目標+OGSM高效目標管理

步驟二：Elimination 排除旁騖

第二步驟我們會用到黃金圈理論的HOW，也就是如何才能過上簡單生活呢？

通過對人事時地物全方位的斷捨離，排除人生中不重要的干擾，專注的過有意義的人生，以下我將和你舉例說明：

人

排除人生中不必要的人際關係，例如朋友圈的人數不代表一切，真正在關鍵時刻能幫助你的知己才是重點；職場中的人脈圈也不是越大越好，在你需要幫助時能適時提供你資源或與你一同成長的夥伴才重要！

事

• 不要做那些為了填滿時間而做的事，例如不斷地查看E-Mail與訊息，盡量縮短工作時間只做重要的工作，想盡辦法簡化工作流程，為那些不能刪除的工作事項安排固定的時間一次處理完畢。

• 盡量把生活中的任務也形成一套SOP，意外的能夠幫助你節省不少時間，例如洗衣服這件事我有固定的3步驟：1. 分類白衣服與深色衣服、2. 將洗衣球與香氛豆放入洗衣機、3.設定洗衣機設置，這樣做的好處是我不必再花額外的時間思考下一步該做什麼、不會忘記該做的步驟要重複不必要的路程與動作，還有最重要的一點就是交代老公洗衣服時很方便XD

時

相信市面上的時間管理書籍或文章你也看了不少，但是我認為比時間更重要的是『時機』，管理時間固然重要，但是更重要的是你能夠在對的時間做對的事，這比你安排了完美的一週行事曆計畫還要來得有用多了，試著想一想做這件事的最佳時機是什麼時候吧！

地

如果可以的話，搬到消費相對不那麼昂貴的城市或地點居住，並且透過遠距工作為那些在大城市中的一流公司工作吧！

或許你會說遠離城市的話，交通很不方便，周邊資源也沒有那麼多的話怎麼辦？我相信在這個網路的世代中，網上的資源只要你有心一定也找得到，至於交通問題如果你都在家上班了，那麼相對的就不那麼重要了，對吧？再者，現在很多超市都有提供生鮮配送服務，不必出門也能購買到生活必需品，偶爾出門一次面對的不方便比起省下的金錢、時間與精力，我想後者的CP值應該還是比較高的吧？

物

物品的斷捨離相信大家應該也能夠從網路上的影片或是書籍中了解其中含意，重點就是透過斷捨離的過程不僅居住品質變好了，也能夠在整理的過程中重新認識自己與了解自己真正的需求！

我認為以上皆可用80/20法則來幫助你釐清什麼才是值得你專注的事情。

P.S. 根據維基百科 80/20法則指的是：所有變數中，最重要的僅有20%，雖然剩餘的80%占了多數，控制的範圍卻遠低於「關鍵的少數」。意思就是指節省精力專注在那些重要的20%即可，不要浪費時間在沒有意義、沒有成效或產值低的80%上，80%的成果通常主要來自於20%的精力與時間。

步驟三：Automation 自動進帳

• 為工作安排一套精簡的SOP，並且避免親自處理瑣碎的雜事，將重複的例行性工作，或你不喜歡但必須要做的事情外包出去吧！

• 為自己規劃一套安穩的財務計畫與資產配置策略，例如每月盤點現有資產與負債、透過穩健的投資策略獲得每個月固定的現金流、建立被動收入等等。

在這邊我想跟大家分享我剛開始學習投資理財時，就是透過BOS巴菲特線上學院的網站與市場先生的線上課程，建立起基礎的投資觀念，並且直到今日我仍在學習當中。

BOS巴菲特線上學院

• 官網：https://buffettonlineschool.com.tw/ (網站中有免費線上課程)
• Youtube影片：https://www.youtube.com/c/BOSTW/featured (每週都有免費直播課程)

用美股ETF創造穩定現金流｜低成本低風險的被動收入策略

課程老師：市場先生

課程內容包含ETF的觀念與優缺點，教你一套實際可以執行、已被驗證的操作策略，以及目前 ETF 資產配置策略在學術與實務上的演進歷程，讓你能像基金經理人一樣規劃，有效累積自己的資產配置。

在努力創造主動收入之餘，也要適當的建立理財觀念，讓辛苦賺到錢發揮更大的效益，加乘效應讓你早日邁向財務自由！

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步驟四：Liberation 自由逍遙

想提早時間時間與空間自由不必等到財務自由之後，透過遠距工作就能提早實現，甚至你也可以開始數位遊牧生活，體驗一邊旅行一邊工作的生活型態。

在這邊分大家分享書中有提到如何說服老闆讓你遠距工作的妙招：

1. 利用不可抗力的理由說明自己有一段時間無法來上班，例如要搬家要裝修會有一到兩週的時間沒辦法進辦公室
2. 告訴主管自己希望能在這段時間內繼續跟進工作進度，申請能夠在家工作
3. 提議如果這段期間內的表現不如平常工作日，可以酌予降低薪水
4. 與主管商討好具體的合作或配合方式，並主動回報工作進度
5. 開始在家上班後，表現得比平日更好，工作更有效率、產出更高等等
6. 回到公司後將這段日子的工作進度與表現以量化的方式，讓主管知道沒有進辦公室上班受到的干擾變少，以及節省下來的時間能夠讓你更專心在工作上，提議能夠先以每週2~3天遠距工作的方式試試看。
7. 遠距工作時的產出質量要比平常多
8. 提議增加遠距工作時間
9. 最後慢慢成為完全的遠距工作模式

💡 延伸閱讀：想要在家工作嗎？你可以這樣跟老闆說！

簡單生活：工作與生活質量相同的人生

跟大家分享我認為書中最核心的一段話：

「新富族的目標是在人生中平均分配『迷你退休』，而不是將休閒與享樂囤積到最後，只為了退休的愚人金。只有在你最有效率時工作，人生才會更有生產力，也更有趣。」

簡單生活只不過是過著與工作同等質量的生活，以及花費與經營職涯同等的精力經營生活品質而已！

如果你喜歡我分享的內容，歡迎追蹤我的Instagram『安妮 • 遠距工作 | 簡單生活』！