你跟成功的距離，就是你離第一步的距離

「開始是成功的一半」這句話應該大家都聽過吧！但很多人只想著成功，不曾開始。

我是一個靠衝動做事的人，不管是買東西、做東西還是跟別人吵架（？，總之我大部分的時候，考慮3分鐘就是很久了，因為我是一個懶人，我太懶了，做甚麼決定都懶，所以我有一個目標之後，如果沒有靠著那一股衝勁去做，我就不會做了。通常啦！

但我男朋友絕對是天秤的另一邊，他是處女座，which is 完美主義者，有時候我真的很受不了他，甚麼都要考慮很久，然後一直拖一直拖，拖到最後跟我抱怨他甚麼都沒做。

這種人就是拖延症候群的患者，當然拖延的原因很多，其中一個就是他太害怕失敗了，太追求完美了，所以才甚麼都沒辦法做，那該怎麼辦呢？

我來告訴你我怎麼叫我男朋友做事的

一、設定目標

很簡單吧！設定一個目標就行，不然你怎麼開始往下規劃？

二、規劃步驟

當你設定好目標以後，你如果覺得很困難，是因為你覺得離完成很遠，但想像一下，跑完100公尺需要跨80步，所以你從1數到80你就跑完了。同樣的道理，你要跑馬拉松，你只要跑42次1公里就好。讓你的目標變成一個一個小步驟，然後慢慢的一個一個執行，這樣就不會覺得太難了。

三、執行步驟

完成規劃步驟以後，任務藍圖就出現在你眼前了，那還難嗎？你只需要慢慢從第一步，完成到最後一步。

記住，這一階段是最重要的，你鋪好了階梯但卻不走，那麼你永遠無法登頂，你的目標是登頂，不是鋪階梯。

四、保持彈性

步驟是在初期就制定的，一定會遇到很多沒有預料到的變數，那麼沒有必要堅持一開始設的步驟，保持冷靜，好好看看當下的局勢最應該做甚麼事，保持彈性才能達成目標。

五、維持續航力

很多人說成功是靠毅力，但大眾實在是太過推崇毅力了，要知道，人的自制力是很差的，如果沒有適時給自己一點獎勵，人很快就會崩潰的，就像很多人其實不建議使用完全戒澱粉的方式減肥，因為不會持久，你沒辦法用一輩子的方式就不要輕易嘗試。所以在完成目標的路上，偶爾狀態不好想休息放鬆一下，是沒有關係的。記得，是「偶爾」放鬆「一下」。

做好以上這五點，其實達成目標就在不遠處了。

怎麼樣，不難吧？

我挑戰過連續30天練舞，連續30天做橋式，每天運動（持續進行中），都是成功的，當然我也有不少失敗的例子，但也是因為這些失敗，讓我知道我真正喜歡做甚麼，能夠做甚麼，更加的認識自己，也更加知道怎麼做可以完成我想做的事。

如果你跟我男朋友一樣是個完美主義者，導致行動力很低，其實你可以告訴自己，好好規劃是一件好事，就不用像我一樣一天到晚後悔，當初怎麼那樣做怎麼沒那樣做，但是也千萬要提醒自己，規劃完一定要執行，不要規劃心酸的。

現在，挑一個目標，好好規劃步驟，一步一步完成它吧！

想登頂，就要鋪階梯；鋪了階梯，就要登頂。