少女插畫-一起走在花路上吧!

嗨大家好～我是Teresa泰泰 今年春節連假放了10天 雖然年假期間非常快樂 但是！累積的工作量也是非常驚人 因此回歸工作後 加班成了常態 假期症候群造成的疲憊感也是雙倍！ 所幸有「悠活原力薑黃膠囊 」陪伴我度過加班 好像很多人誤會「薑黃」和「薑」是一樣的東西 也以為薑黃也有濃烈的辣味 但他們其實是...

一早的大雨🌧️在健身房的跑步機和爬劍潭山中選擇 最後還是來到了戶外 健身房好悶也好膩 一周有四天的早上在健身房渡過 雨天走走劍潭山別有一番風味 下山後身為一個☝️吃貨一定要好好犒賞自己 圓山飯店的第一夫人咖啡 早午餐一份200元 一碗燕麥奶+一杯熱美式 對爬山後的心情有安慰美麗的作用 女人要對自己...

繼上次檸檬事件後，大概知道她就是想要實施減肥計畫。其實那年紀減肥有時候就是會比較極端，不太管健不健康，檸檬減肥法倒也是有聽過。 但這次也是一樣早上我要去上課前走進廚房要拿個牛奶喝，一打開門讓我有點睜不開眼，因為各種香味跟煙往我臉上噴。我心裡一驚，這個早上八點的時間有誰在炒充滿油膩膩的大菜。 等我摸清...

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《心念-25堂從情緒引導學習的內在課程》閱讀心得分享，作者：李崇建 一本溫暖人心的書籍，覺得相見恨晚。 上次看《薩提爾的對話練習》書中有提到《心念》這本書，感覺不錯，就馬上買來閱讀，用兩天的時間把它看完，完全不想停下。 我很少會一直買同一位作者寫的書，會想看這位作者不同的書是因為他的某些經歷我也感同...