連續靜坐十天的感受！內觀是內心深層開刀手術？| 內觀冥想分享EP3. #身心靈斷捨離 #心靈極簡

【內觀分享EP1】內觀是什麼？ 10天與世隔絕！不說話 、沒有手機！ 

【內觀分享EP2】冥想內觀方法：為什麼我們會感到痛苦？寓言故事分享

【內觀分享EP3】連續靜坐十天的感受！內觀是內心深層開刀手術？ 

其實內觀的方法很簡單，

但感受跟感觸卻很深刻 想要了解內觀的方法

可以去看看 Netflix 冥想正念指南 第六集

更多內觀課程資訊可以到官網看看 Vipassana Meditation 台灣內觀中心

https://tw.dhamma.org/zh-tw/

訂閱我 https://reurl.cc/j8Mqrm

－－－Follow💜阿轉－－－

IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/

For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com